TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 01. 04. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

aleachim

Sebekoučink

Váš nezaplacený cyklus byl automaticky zrušen dne 13. 2. 2020. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 18972
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136806.62 km
Kolo: 66657.70 km
Cvičení: 5694 h 51 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

aleachim

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

dnešní den

25. 02. 2014

Úterý jako každé jiné.
V práci mazec, jako vždy všechny problémy se kumulují na konec pracovní doby, přesto se mi povedlo dorazit domů v rozumný čas a vyrazila jsem s pejsinou na první jarní projížďku na kole. Vím, že kalendář o tom zatím nevypovídá, ale ve vzduchu je jaro :D Po projížďce jsem doma protáhla břišní svaly a pak jsem si dala sváču. Teď mi vyhovují vývary se zeleninou bez zavářky a s masíčkem.. Pak jsem vyrazila na nákup a zase jsem se tam zamyslela nad tím vším, co jsem kdy baštila :D Samé koláče, donuty a Vánočky, úplně se mi sbíhaly sliny, ale odolala jsem :D Taky jsem zkoumala šunkový závitek v asipku a to zase pro změnu nemělo vůbec popsané složení, takže nebylo co řešit :D Jsem moc ráda za změnu, která mě potkala. Že místo sladkostí a tučných věcí baštím krásné papání, po kterém je mi fajn a stává se ze mě normální holka:D Pokušení prožívám ne, že ne, ale není to nic, co by nešlo zvládnout.
K večeři pak salátek s tuňákem a vejcem, taky dobrota. No a nakonec nezbytná příprava krabiček na zítra. Přikládám fotku :D Dneska jsem navařila na dva obědy, zítra mám jógu a přijdu domů až pozdě a to se mi nebude chtít vařit.

Dnešní bašta:
snídaně: tvarohový dezert, piškoty 81% čokoláda, svačina: jogurt, jablko, oběd: grilované kuřecí prsíčko, pečené brambory, dýně a k tomu zelný salát


Bašta na zítra:
snídaně: banánový koktejl, svačina: bílý jogut, oběd: čínská směs s  kuřecím masem a rýží natural, svačina: moje milované sportness protejnové tyčinky z DM


Hodnocení (9 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

26. 02. 2014 23:06
To jsou brutální dobroty, hlavně to kuřátko s těma bramborama, to bych jedla hned :-) Pěkně krabičkuješ, poctivě.
26. 02. 2014 23:04
Teeda moc děkuji za krásné komentíky, jsem moc ráda za Vaši chválu :-) Sem tam si vzpomenu na nějaké to jídlo z minulosti viz šunkový závitek, ale když to promyslím, tak na ně většinou nedojde :D Jinak já ty svoje krabičky prostě miluju :D
26. 02. 2014 09:52
Jako vždy - krása :-) Tvé fotky nemůžu otvírat, vždycky na mě přijde mlsná ;-)
26. 02. 2014 08:49
vypadá to luxusně, hlavně kuřátko:-) protejnový tyčinky z DM taky miluju. Jen tak dál:-)
26. 02. 2014 08:37
Musím te chválit a chválit jaká jsi vzorná i to me motivuje. Kdyz mám chute vzpomenu si na vsechny tady na Stobu a reknu si, vzdyt oni také odolávají, také nemají ztracená kila zadarmo. Je dobre, ze si pripravujes jídlo dopredu. U me to také funguje, dríve se mi stávalo, ze kdyz jsem prisla domu hladová a nebylo nic po ruce, tak jsem snedla jídlo, které bych si jinak nedala. Tak jen tak dál:-)))
26. 02. 2014 08:30
Opět vzorně připraveno.Jsi vzorná,super :o)))))
26. 02. 2014 08:27
Krásně připraveno....vypadá to lákavě....jen ochtnat...jsi vzorná ;-)
26. 02. 2014 08:23
Kotejl je dobrý nápad, příležostně ho zařadím :) Jsi vzorná, proto máš pěkné výsledky!
26. 02. 2014 08:04
Moc hezké. Jsi šikulka že odoláváš a ta jídla máš připravena úžasně. Velice inspirativní. Gratuluji a přeji usměvavý den. :-))
26. 02. 2014 07:49
Moji chlapi si koupili závitek v aspiku minulý týden - tam složení bylo - a když jsem jim přečetla to složení, tak už se jim to ani moc jíst nechtělo.......
26. 02. 2014 07:47
Chválím, vzorná příprava! A dej pokoj se šunkovým závitkem, pokud si ještě vzpomínám, je uvnitř nějaký salát a v něm salám, který běžel kolem masa velkou oklikou...
26. 02. 2014 07:28
Taky bych potřebovala krabičky :) Mám jenom jednu na bytě a ještě je spolubydlícího :D no nic už vím, čím si udělám radost příští týden. Nicméně se nechám určitě inspirovat i jídlem. Děkuju a sluníčkový den
26. 02. 2014 06:54
Ty jsi prostě vzorná:-)
Já jsem u nějakého závitku kdysi hodnoty našla, a s rohlíkem jsem si ho dala, ale popravdě už mi to nějak ani nechutnalo:-) Na pohled jsem na to chuť měla a pak nic moc:-)!!
26. 02. 2014 06:12
Klasik je fajn :-)
25. 02. 2014 22:49
Hezky připravené, připravuji podobně:-). Taky mě štve, že u nějakých výrobků není výživová hodnota. Vím, že bych to mohla dát do jídlok. tak asi, ale protože dodržuji striktně, tak taky raději také nekupuji co nemá hodnotu KJ a B T S .Do práce chodím většinou na 12tky tak mám sebou tašku jídla:-))

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři