Datum registrace: 18. 01. 2011
anvav
Původní Sebekoučink
0 %
0 kg
2.3 kg
Již zhubnuto: 0 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 136794.90 km |
| Kolo: | 66657.70 km |
| Cvičení: | 5694 h 36 min |
anvav
Jak psát blog?Pětka na začátku a dovolená přede mnou :)
06. 05. 2011
Dobré ráno všem,
tak DNES se to stalo.
Dnes mi moje váha ukázala 59,9 kg. Pro mne zcela neuvěřitelné!
Vůbec si nepamatuju, kdy jsem tuhle váhu měla naposled....podle matných vzpomínek bych řekla, že někdy ve 3. třídě...chápete? Obézní dítě se transformuje do normálního člověka :D pravda, ve 33 letech už bych mohla mít rozum...ale lepší pozdě než později :)
No ale fakta: pro ty co mne ještě neznají - začínala jsem na 63,7 kg a mám za sebou 3x 4týdenní cyklus. Trvalo mi dlouho vyladit ideální hubnoucí příjem, teď hubnu u příjmu při 5900 kJ a pohybu 5xtýdně. Celkový úbytek maličký, s většinou z vás se vůbec nemůžu srovnávat, ale pro mě je to hrozně důležité, protože s obezitou opravdu bojuju celý život.
Teď jsem v půlce čtvrtého cyklu a zítra odjíždím na 14 dní na dovču...obávám se přírůstků, neb se jede do Provence a to neznamená nic jiného než víno,sýr, víno, víno, sýr, sýr...a 30% oni snad ani nevedou :) ale bude hodně chození, tak snad to nějak ukočíruju.
Po návratu mám v plánu se do toho pustit znovu naplno. Nechám se taky změřit na InBody, abych věděla, jak na tom doopravdy jsem a začnu stavět svaly. Moje ideální váha je 58 kg...a s mým tempem mám práci na celé léto. Nejmíň.
Takže se budeme setkávat i nadále :)
Děkuji všem za neúnavnou podporu a rady.
Vaše ex-tlustá Anička
tak DNES se to stalo.
Dnes mi moje váha ukázala 59,9 kg. Pro mne zcela neuvěřitelné!
Vůbec si nepamatuju, kdy jsem tuhle váhu měla naposled....podle matných vzpomínek bych řekla, že někdy ve 3. třídě...chápete? Obézní dítě se transformuje do normálního člověka :D pravda, ve 33 letech už bych mohla mít rozum...ale lepší pozdě než později :)
No ale fakta: pro ty co mne ještě neznají - začínala jsem na 63,7 kg a mám za sebou 3x 4týdenní cyklus. Trvalo mi dlouho vyladit ideální hubnoucí příjem, teď hubnu u příjmu při 5900 kJ a pohybu 5xtýdně. Celkový úbytek maličký, s většinou z vás se vůbec nemůžu srovnávat, ale pro mě je to hrozně důležité, protože s obezitou opravdu bojuju celý život.
Teď jsem v půlce čtvrtého cyklu a zítra odjíždím na 14 dní na dovču...obávám se přírůstků, neb se jede do Provence a to neznamená nic jiného než víno,sýr, víno, víno, sýr, sýr...a 30% oni snad ani nevedou :) ale bude hodně chození, tak snad to nějak ukočíruju.
Po návratu mám v plánu se do toho pustit znovu naplno. Nechám se taky změřit na InBody, abych věděla, jak na tom doopravdy jsem a začnu stavět svaly. Moje ideální váha je 58 kg...a s mým tempem mám práci na celé léto. Nejmíň.
Takže se budeme setkávat i nadále :)
Děkuji všem za neúnavnou podporu a rady.
Vaše ex-tlustá Anička
Hodnocení (16 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
14. 06. 2011 12:46
Romi Ka
To je super!
06. 05. 2011 21:33
Aničko, užij si dovolenou :-) a hurááááááááááááá pětka na začátku je superdobrej základ ;-)
06. 05. 2011 20:50
To je krásný výsledek a přeju ti, aby sis to užila bez starostí, zasloužíš si to.
06. 05. 2011 20:49
to jsou samé dobré zprávy, jsi šikulka :) Dovolenou si užij, francouzská kuchyně je úžasná a dovolenou nemáme každý den. S jednou kamarádkou jsme se shodly na tom, že Francouzky jsou tak hubené, protože ve Francii je prostě zvykem mít na stole u jídla nonstop tu karafu s vodou a pít. Nesní toho tolik, spíše vychutnávají. Neměj z toho obavu, hoď se do pohody a užij si to ve velkém stylu ;)
06. 05. 2011 20:03
Aničko, to je krásné, že se ti podařilo dosáhnout snové pětky. Vůbec nezáleží, jak rychle to šlo a ještě určitě kousek dál půjde. Důležité je, že už víme, jak na to že to tentokrát za žádnou cenu nevzdáme. Hezkou dovolenou !!
06. 05. 2011 17:25
Super! Výsledky máš pěkné a za odměnu si trošku dopřej :) Nevím jesli třeba běháš, ale já plánuju na dovolenou botky sebou a po ránu vždy vyběhnout.. to je to nejmenší. Jinak se na dovolené moc omezovat nejde, kor v gurmánském ráji :)
06. 05. 2011 13:37
Aní, gratuluji tííí!!! Také potřebuji jen pár kg dolů, ale to zpevňování celého človíčka , to je pro mně veliký úkol!!!
06. 05. 2011 13:06
Ahoj mooc gratuluji, má ideální váha je Tvá výchozí a do té mi zbývá ještě hodně, ale držím držím a vydržím ;) A Provace moc zavídím... jéé jak ja to tam miluji...
06. 05. 2011 12:59
Jé, Ani, pětka ... taky by se mi líbila! Gratuluju! No a tu Provence ti tedy vyloženě závidím - v dobrém, samozřejmě - užij si to, třeba zjistíš, že hubneš po kombinaci víno, sýr, víno, sýr :-D
06. 05. 2011 12:30
Děkuji děvčata, hodlám si užívat s mírou (nikoliv s Mírou ;)), jelikož se mi ta pětka moooc líbí. Možná bychom mohly vyhlásit sázkový kurz na to, jestli ji udržím :D
06. 05. 2011 11:39
tý jooo tak to moc gratuluji a dovolenou si užij, nejezdíme na ní přeci každý měsíc ;)
06. 05. 2011 11:35
Tak to ti moc,moc blahopřeju a naprosto chápu tvou ohromnou radost!!!!Přeji ať se tě ta krásná 5 drží a užij si dovolenou!!!
06. 05. 2011 10:54
Skvělé číslo - mám v úmyslu mít na začátku stejné :-) Užij si dovolenou :-)
06. 05. 2011 10:53
moc pěkné :D gratuluji k téměř vysněné váze a stoupání k vítěznému stupínku :D
06. 05. 2011 10:37
jojo... je to sice taktak (v reálu spíš ta 60), ale strašně to potěší :) myslím, že tyhle pocity známe všechny...
06. 05. 2011 09:45
Děkuji, děkuji :) Jo, to je na tom ta největší paráda - že vím, jak to potom eventuelně dostanu dolů! I LOVE SEBEKOUČ :D
06. 05. 2011 08:37
Aničko paráda, dovču si krásně užij a neboj, kdyby se to zvedlo, zase to usměrníš, víme přeci jak na to ne? ;-)
anvav
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
