TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 18. 06. 2018

Jak si nahrát profilovou fotku?

aslan

Sebekoučink

Váš nezaplacený cyklus byl automaticky zrušen dne 24. 10. 2024. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 415
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136526.49 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5678 h 32 min

Přátelé

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Dobré rady na STOBu...

27. 07. 2023

Milí STOBáčtí kolegové,

chci se zmínit o tom, jak mi v minulosti pomohl STOB. Před několika lety,  kdy jsem zde byla pod nickem Rufus, jsem se tehdy, poprvé v životě,  setkala s fungováním webových stránek. Na PC jsem uměla napsat jen fakturu a internetu se obávala. Nicméně potřebovala jsem zhubnout, a tak mne sem známá přihlásila. Bojovala jsem tvrdě se svojí neukázněností v jídle a tím, jak vyplnit například Sebekoučink, našla si tu časem pár virtuálních přátel a po dvou letech zhubla téměř 30kg. Napsala jsem zde svúj první blog - postupně několik - na různá témata. Ohlasy uživatelů byly dobré. Jedna kolegyně mi prozradila, že existují literární weby, abych tam zkusila publikovat. Objevila jsem nejznámější z nich a začala psát. 

Teď jsem vydala šestnáctou elektronickou knihu a podílím se na několika tištěných almanaších, loni mi nakl. Kampe vydalo tištěnou sbírku poezie. Píšu povídky, básně, haiku. Občas dokonce vystupuji na autorském čtení.

Nebýt rad na STOBu, nikdy bych tohle vše nedokázala. Takže děkuji za rady odborné i jiné! 

I při intenzivním psaní se snažím zdravě stravovat, přesto jsem polovinu ztracených kil /během několika let/ zas nabrala zpět. Přidala jsem tedy letos na jaře více pohybu a přihlásila se opět tam, kde mi již pomohli. Želva se pomaličku sune správným směrem a věřím, že budu poctivým přístupem k programu STOBu zase odměněna ztrátou nadbytečných kilogramů - pro zdraví a dobrý pocit. Děkuji celému odborného kolektivu, který tento kvalitní web provozuje, a všem, kdo se zapojují do diskusí. Osobní zkušenosti jsou jako zdroj informací nenahraditelné. 

A´t se vám všem daří dobře a zdravě, s díky Irena Mondeková

Hodnocení (4 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

30. 07. 2023 10:33
Maso, díky:-))
30. 07. 2023 08:27
Ahojky, taky si tě pamatuji. Tak vítej !!!!
29. 07. 2023 19:27
Vás tři si také pamatuji - jak jsem psala, byl to první web, kde jsem v životě byla... docela mne překvapilo, že tu vůbec někdo povědomý je... a tak i vám přeju vše jen dobré - po všech stránkách!
S dovolením požádám o přátelství, aby mi tu nebylo smutno:-)...
29. 07. 2023 11:30
Jsi velmi šikovná. Vítej zpět a ať se ti dál daří.
29. 07. 2023 09:26
Ahoj, vítej zpátky! Přeji hodně úspěchů. Hubnoucích i literárních:-)
29. 07. 2023 07:39
Vítej zpět! Já si tě také pamatuji a přeji, ať se ti opět na Stobu daří a kila jdou dolů :-)
29. 07. 2023 06:40
Děvčata, děkuji! Je to tak - dobří holubi se (bohužel) vracejí:-)... i vám hodně úspěchů a nám všem dobrou náladu.
Pejsku a Zdenalan si pamatuji...
28. 07. 2023 21:26
Tak přeji hodně úspěchů a želvička ať leze tím správným směrem.
28. 07. 2023 20:09
Vítej zpátky :-)
28. 07. 2023 20:03
Přeji úspěch v hubnutí a vítej zpět.
28. 07. 2023 12:08
Díky, ženy!
28. 07. 2023 09:15
Úcta a obdiv a potvrzení skutečnosti, že když je cesta, najde se i cíl. Moc držím palce, ať se daří dál.
27. 07. 2023 23:55
Panečku, tady jsou zajímavý lidi:-) Tvůj původní nick je mi nějaký povédomý. Ale stejně není nad osobní setkání.
Díky za přání, ať se daří i tobě.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři