TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 14. 04. 2015

Jak si nahrát profilovou fotku?

azrrael

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 180
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136532.25 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5678 h 47 min

Přátelé

azrrael

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Jsem nedůsledná!

08. 07. 2015

Skončil mi první sebekoučink. S výsledkem, který není na chlubení : 34% splněno.
To teda nic moc...
Jsem prostě nedůsledná. 

Na začátku nového týdne si vše promyslím, sestavím jídelníček, navařím si, hlídám se, hýbu se... na konci týdne nemám jídelníček, nejím protože nestíhám (čti nenaplánovala jsem si pauzu na jídlo), dám si pivko, k pivku něco na zub, nehýbu se...

Na začátku týdne jsem optimistická, s elánem, že to dám. Na konci týdne si přijdu zavrženíhodná a unavená.

Jsem na začátku dalšího cyklu, držte mi palec, ať se mi to podaří zlomit a želva se hýbe, jelikož bílé svatebky se neúprosně blíží...

PS: Pokud máte tip, jak nad sebou udržet bič, sem s ním :)
Hodnocení (3 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

09. 07. 2015 09:54
Děkuju za lichotky a povzbuzení. Zuzčin nápad s kameny se mi taky moc líbí.
09. 07. 2015 07:00
Motivaci máš velkou,tak by ti to mělo jít. Dokonce víš kde je problém,že to nejde tak jak má,tak se prostě do toho opři,místo pivka si řekni jak ti to bude ve svatebním slušet když si ho nedáš ! Prostě na sobě makej,nic není zadarmo !! Držím palečky :-)!
08. 07. 2015 22:57
Držím ti palce, abys byla štíhlá nevěsta /obličej máš půvabný/, a líbí se mi rada od Zuzky dávat kameny za každé kilo dole, sama si to určitě zavedu.
08. 07. 2015 22:21
Motivací je spousta - záleží, co zrovna bude sedět tobě. Hodně lidí tady psalo, že má svoji fotku (výchozí) na ledničce....nebo blízko monitoru počítače a kdykoliv se na ní podívají, tak je motivace zpět. Nebo si do nějaké nádoby dávají například kameny za každé kilo dole - opět při pohledu, jak je nádoba prázdná - nakopnutí, nebo naopak už se krásně plní - to je hned motivace tam zase něco přihodit:-)

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři