Datum registrace: 14. 04. 2015
azrrael
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136532.25 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5678 h 47 min |
azrrael
Jak psát blog?Nechce se mi na váhu
19. 01. 2016
Projekt "odhrošení se", týden druhý :)
Počáteční nadšení, vážení surovin, vaření a příprava krabiček, to vše začátkem druhého týdne hubnutí vzalo za své. Ve středu (můj začátek týdenního cyklu) jsme vyjeli na firemní výjezdní akci. Nenapadlo mne se předem pojistit nějakou tou krabičkou se zeleninou a strava co byla k dispozici nebyla zrovna vyvážená směrem, který by byl pro mne vhodný. K tomu další průšvih. Vínečko. A tak si z tohoto týdne škrtám dva dny.
Po dvou NEdnech jsem se snažila vrátit na správnou kolej. Ale ouha... Muži, co vaří jsou prostě moje slabina. Příjemný večer ve společnosti pána M, jeho geniálních boloňských špaget a (našeho starého dobrého známého) vína mi škrtl další den.
Suma sumárum, tři dny kdy sebekoučing šel uplně stranou. Další dva dny, kdy se mi nepodařily semafory (moc sacharidů). Počítám správně - 5 dní mimo. Dva dny mne asi moc nevytrhnou. A tak se mi zítra ráno nechce stoupnout si na váhu a čelit svému zvlčení :)
Morálna srovnána! (Notně podpořená zíráním na pouzdrovou sukni, která prostě snutně leží ve skříni, protože se mi do ní nevejde zadek.) Už zase plním semaforky. Ale dušička ve mne je malá a bojí se, že se objeví číslo vyšší než minulý týden...
Držte mi palec :)
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Ale ze začátku hubnutí je lepší se takovým šokům vyhnout a skutečně se snažit dodržovat zdravou stravu. A já chápu, že na firemních akcích to moc nejde (i když taky jsme včera měli v práci raut a já do sebe nacpala talíř plný teplé šunky, roastbeefu a tak :)
Na druhou stranu je důležité, že jsi nad tím nemávla rukou a neposlala všechno do kopru, jak říkal Jára Cimrman: "Můžeš i podlézt, ale pak se musíš zase narovnat."
Jinak co máš proti boloňským špagetám? Pokud si dobře vybavuji tabulky, tak při správné přípravě by je měl sebekoučink milovat.
azrrael
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?