Milí přátelé, přeji krásné jaro všem. Věřím, že se nacházíte v mnohem lepší kondici než já. Momentálně jsem zkoušela měsíc ignorovat váhu, jak osobní, tak potravinovou, nezapisovala jsem. Váhu jsem dala manželovi, ať ji schová a vytáhne ji až dnes. No a zjistila jsem, že když jsem se nestresovala vážením a počítáním, do toho jedna malá střevní viróza a s tím spojené týdenní nechutenství, tak váha zůstala stát na mých šílených 70kg!!! Sice jsem si říkala, že si váha tropí apríla, ale nakonec jsem uznala, že je to pravda a že s tím už fakt musím pohnout. Počasí začalo přát vyjížďkám na kole, kde mě achillovka nebolí, znovu jsem vytáhla blok a založila nový cyklus a počítám, zapisuji a vážím. No a s tím jsem přišla na to, že jsem ten měsíc jedla skutečně velmi málo, přeceňovala jsem odhadem porce. Protože dnes jsem si naplánovala podle cyklu těch 5900kJ a jsem plná až po klapku.Sice maximum zeleniny, ale i tak ty dnešní porce byly mnohem větší než bez počítání.

Takže sice opět od začátku, jako 1.ledna, ale snad už trvale. Zatím mám naplánován úbytek 7kg na 12 týdnů, ale když to budou 4, taky budu spokojená.

Tak vám přeji krásné hubnoutí jaro a snad se tu "sejdeme" o něco lehčí třeba za měsíc.