Ahoj, zdravím po náročném "vnukovském" týdnu, ale stálo to za to a užili jsme si to snad všichni .Byli jsme v rekreačním domku ve Velkých Losinách, navštívili zámek, kluci si vyrobili ruční papír, 3x jsme se vyhřáli v termálech. Jinak jsme se také nezastavili, na zahradě domku byl k dispozici pingpongový stůl, trampolína, bazének, soft tenis a badminton, takže jsme se vyžili pěkně sportovně. Navíc jsme si s manželem zavzpomínali na dobu před 40-ti lety, kde jsme s badmintonem pinkali skoro pořád a zjistili jsem, že nám to ještě pořád jde. A tak jsme si hned po návratu koupili novou sadu raket a od včerejška před večeří hrajeme za domem. No, jsme za ještě větší exoty, než jsme byli dosud, protože ono pro sousedy stačí, že denně vyrážíme někam na kole a teď ještě takový úlet! Jenže je mi to úplně jedno, vracíme se domů pěkně splavení potem a s bezva pocit.Navíc mě těší, že při manželových 68. letech a mých 63. je to fakt super,že se nám daří se ještě tak hýbat. A tak doufám, že to kilo, které jsem i před tu aktivitu přibrala za týden, dám rychle dolů.Ve středu jsem objednána na tradiční čínskou medicínu, kde chci řešit ten cholesterol a bolavou achilovku. Když pořád slyším, jaké vedlejší účinky mají ty statiny na cholesterol, tak to fakt nechci brát. Navíc mi došlo, že díky statinům se mi nastartovala i ta cukrovka, protože když jsem ty léky brala, vylezl mi cukr a šel dolů cholesterol. Jak jsem to vynechala, tak se poměr zase obrátil. Tak nevím, zda je dobré mít sice cholesterol v normě, ale mít cukrovku, vysoké jaterní testy a odrovnat si svalovou hmotu. Snad mi to ti číňani pomohou vyřešit přírodní cestou.

Tak si užívejte zbytek prázdnin, mě ještě čeká příprava narozenin mých i vnuka/6 let/ a ještě týden hlídání, ale tentokrát doma. Ahoj všem