Datum registrace: 08. 07. 2015

begina

Sebekoučink

Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 2222
Zobrazit více

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze:	28.30 km
Kolo:	0 km
Cvičení:	0 h 0 min

Všichni uživatelé
Chůze:	136806.62 km
Kolo:	66657.70 km
Cvičení:	5694 h 36 min

Přidat pohyb

Přátelé

Počet přátel: 14

Více přátel Všichni přátelé

Vyhledat uživatele

Jak požádat o přátelství

begina

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Nemám motivaci

06. 11. 2016

Ahojte všichni tak jsem se vrátila na STOB ani vlastně nevím proč asi se jen tak podívat je to půl roku od posledního hubnutí nyní jsem po půl roce téměř na stejné váze jen o 2 kilogrami víc. Jenže problém začíná být že nemám motivaci ani k dříve pravidelnému plavání a už vůbec ne k nějákému jídelníčku nemá někdo radu jak se zase vrátit na správnou cestu? Prostě jsem nějak chytla pocit že nemusím nic a váha se drží a asi tak nutně něpotřebuji hubnout dál mám při své výšce 173cm 70 kilo takže žádná hitparáda ale ani katastrofa asi už mě to tolik netrápí,spíš se začínám bát aby se ty kila nezačala vracet jak se pomalu začít vracet z5?

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

10. 11. 2016 07:55

karolinafourova

Tak v tom priprade se netrapte tim, ze se netrapite a uzivejte si to :-)) naucte se taky pochvalit a rozmazlovat se, proboha zensky :-))

08. 11. 2016 20:31

begina

Díky kouknu na to. Ono tenkrát jsem se fakt zakousla a věděla jsem že ty kila jsou fuj a musí dolu ale ted se nějak nedokážu donutit asi mě to vnitřně zas tak moc netrápí. Nosím věci které jsem nosila když mi bylo 15 takže se utěšuji tím že hubenější jsem nikdy nebyla :-D

07. 11. 2016 17:23

apolena

Ahoj, zdravím po delší době. Je fajn, že kila navíc nenaskočila, to je opravdu úspěch. Doporučuji si přečíst nové blogy Saši (afrais). Možná, že tam něco motivačního najdeš.

06. 11. 2016 20:14

karolinafourova

Dobrý den, já myslím, že je důležité ujasnit si, co od svého života dál čekáte. Pokud si chcete váhu udržet a nehodláte prozatím hubnout, tak od přísnějšího režimu klidně zvolněte a nevyčítejte si to. Časem se k němu můžete vrátit. :-) Každopádně pokud Vás omezelo plavání a nemáte žádnou motivaci k dalšímu, vyberte si jiné cvičení a zkuste změnu. Já jsem zvyklá už dva roky chodit každý večer u Zoufalých manželek na pásu a přiznám se, že někdy taky potřebuju změnu, jelikož mě to už nebaví a jdu si zahrát raději tenis nebo sednu na rotoped. :-) Přemluvte nějakou kamarádku a jděte zkusit nějaké nové cvičení společně..