Je tomu už více než 2 roky co jsem započala svůj hubnoucí program, s původní váhou okolo 86 kilogramů při svých 174 cm nic moc, rok jsem byla úspěšná, ale pak to začlo jít s motivací s kopce :-D. Skoro rok jsem se držela slušně se 70 kg ,ale pak změna práce a vůbec žádná chut do pohybu,dřív jsem pobýhala alespon v práci ale ted je ze mě kancelářská krysa,takže pohyb nula :-) a váha se začla vracet zase zpět nahoru a ted je na 74 kg ale není to nic proti tomu jak to vypadá, blbá 4 kila řeklo by se ale vypadám jak kdybych měla o 10 víc. A tak jsem po roce čtvrt zase tady konečně s nějákou motivací a uvidím jak to půjde tentokrát, naskočila jsem z ostra začala jsem se zase věnovat svému oblíbenému  plavání,za týden jsem byla 4 krát i když v týdnu jsem byla ráno před prací ale stíhám jen 25 minut  lepší než nic no. Uvidím jak to půjde, ale jídelníček moc nejde on si člověk odvykne :-D Nechápu jak jsem dřív jedla okolo 5400 Kj deně a byla ok, ted mám výpočet 6900 což jse slušné ale nedávám to , pořád mám víc a tolik bílkovin a vlákniny? To bych nejedla nic jiného a ty sacharidy ajaj, špatně jsem se zase naučila jíst a to jsem si myslela že nejím uplně blbě ale jak to člověk nepíše žije v sladké nevědomosti.

Dale jsem si malinký cíl jen 3,5 kg za 3 měsíce, naštěstí jsem počítala s tím že to bude hodně těžké. Když zhubnu třeba 5 budu mít jen radost samozřejmě, tak hlavně musím vydržet a tentokrát to třeba dotáhnout až do konce, což je mých vysněných 63 kg. Tak mi  všichni držte palce , jdem do toho dámy a pánové.