je mi 40 let. Z váhou jsem nikdy až tak velké problémy neměla, ale znáte to. Málo kdo je se svou postavou spokojený.Poslední dobou mírně přiskakují kila nahoru. Celou dobu si myslím, že hodně jím, ale ono je to jak jsem tady podle semaforků zjistila jinak.Jím hrozně málo, málo piju a jím vyloženě nevhodné potraviny. A hlavně vůbec žádné ovoce a zeleninu. Takže ačkoli potřebuji zhubnout jen asi 3 kila, vidím že musím stejně uplně změnit svoje stravovací návyky. Tabulku z jídlem různě sestavuji abych se vůbec vešla do těch 5000kj a nepřetáhla všechno ostatní. Tak uvidim jak to zvládnu.