Datum registrace: 04. 01. 2015
camelie85
Původní Sebekoučink
14 %
0 kg
11 kg
Již zhubnuto: 1.5 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136532.25 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5678 h 47 min |
camelie85
Jak psát blog?Začínám
04. 01. 2015
Ahoj, je neděle 4.1.2015 a je se nově registruji do Stobklubu. Již jsem zde jednou byla a v hubnutí mi to skvěle pomohlo. Bohužel po všech různých peripetiích v životě, umělém oplodnění, braní spousty prášků, problémy se štítnou žlázou, dvou porodech jsem se dostala až na váhu 145kg. A to mě vedlo k hodně velkému zamyšlení. Za pár dní mi bude 30 a mé tělo se cítí mnohem starší. Když se na sebepodívám do zrcadla, chce se mi brečet. Bývala jsem celkem štíhlá holka, no před deseti lety.Postupně jsem nabírala a nabírala a skončila tam, kde jsem nyní. Jako mladá jsem si prošla anorexií a následně spadla do bulímie, kterou mám již 16 let, momentálně ji tedy zvládám. V životě mě potkalo spousta štěstí, ale i smůly. Vzhledem k mému přibývajícímu věku jsem se rozhodla jít tvrdě do sebe a zamakat na sobě. Můj vysněný cíl je 65kg, což je hooodně dlouhá cesta, ale více než kdy jindy jsem rozhodnutá hubnout zdravě. Mám za sebou spoustu diet, dělená strava, bílkovinová dieta, půsty až 3 týdny, bulímie apodobně. Vždy to vedlo jen a pouze k jojo efektu. Dříve jsem také hodně sportovala, což momentálně nedělám, ale musím začít. Takže jsem si naordinovala každý den půl hodiny s Jilien M. podle videa.Tak si držím palce a vy mi je prosím držte taky. Mám dvě děti holčičku, bude jí 5 let a chlapečka, tomu byly 3 roky. Musím shodit už kvůli nim, aby se za mámu nestyděly a byla jsem tu s nimi co nejdéle.
Hodnocení (13 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
08. 01. 2015 16:42
imma1951
Také já jsem začala 4.1.2015 můj 4tý pokus. Když jsem si to přečetla,tak jsem se tam našla s tím rozdílem, že já už se pokouším zhubnout od ruku 2003. Mně je 63 roků.Držím ti palečky.
07. 01. 2015 21:48
Ahoj a vítám tě tady mezi námi!!! Pusť se s chutí do toho a určitě to půjde.Hlavně nespěchej, ber každý zelený semaforek jako tvůj velký úspěch! Postupnými kroky to určitě zvládneš a budeš na sebe pyšná! Držím ti všechny moje palečky!
07. 01. 2015 14:15
Držím palce :-) Za sebe ti radím,nespěchej na sebe :-) Pomalu a pečlivě radši než rychle a zběsile :-) Už i jiní ti tu radili začít raději svižnými procházkami :-) To zvládneš :-)
07. 01. 2015 13:27
Držím pěsti i palečky a věřím, že to zvládneš - postupně, pomalu a pokud možno i příjemně - to bych ti přála :-)
07. 01. 2015 09:35
Já mám taky obrovskou snahu hubnout, chtěla bych pomalu a hlavně na stálo. Budu k Tobě nakukovat, jak se daří, určitě tu najdu motivaci a podporu. Držím palce, ať se splní co si přeješ.
06. 01. 2015 21:56
Držím palce, ať všechny vytyčené cíle zvládneš. Ta půlhodina s Jill je super nápad, kamarádka byla za měsíc k nepoznání, a to začínala na 100 kg. Jaký trénikový program máš s Jill?
05. 01. 2015 12:52
Holky, moc vše díky. Až si připadám trapně to stále opakovat, ale je to tak. Vaše příspěvky mi až vhání slzy do očí, nepřeháním, ale klidně si kepejte na čelo :-) Jinak Jill je spíše takový tahoun, skákáno nahrazuji cviky při kterých se neskáče, prvky z aerobiku jako RPK, Lekr, step touch, no asi jsem to napsala blbě, ale neva. Takže Jill mám spíše jako motivaci a pak přidám ještě dřepy a sedy lehy. Na procházky také musím chodit, mám pejsky tak to bude dobré.
05. 01. 2015 12:20
Začni pomalu, místo Jill zkus zařadit svižnější procházky, dej si zpočátku opravdu jen malé kousky a uvidíš že to pujde. Mám sice o pár let víc, ale hodně podobného za sebou, moc držím palce:-)
05. 01. 2015 10:46
Moc ti držím palce, také mi pomalu táhne na 30, mám dvě děti a zdravou stravou a radám pana Havlíčka jsem shodila za necelé 2 roky zatím 40 kg, cvičit začínám až teď Jillian. V tvém případě bych volila spíše jiný druh pohybu, Jill je dost zátěž, hodně se tam skáče, ale je to jen můj názor :) přeji pevnou vůli! :)
05. 01. 2015 10:38
Držím palce at se daří v hubnutí i všem ostatním a hlavně at jsi sama se sebou spokojená :-)
04. 01. 2015 22:51
Také Ti fandím musíš věřit, že to dáš.Pokud mohu poradit snaž se dělat změny, které jsou udržitelné napořád.
04. 01. 2015 21:52
Moc moc moc vám fandím. Mám holčičku 13měsíců a taky je mým největším motorem. Na stobu je fajn, že člověk ví, že v tom boji není sám. Držte se :-)
04. 01. 2015 18:39
Ahoj, moc Vám všem děkuji. Vůbec jsem netušila, kolik se tady najde opory a ani, že se někdo vůbec ozve. Je to moc milé a moc Vám děkuji.
04. 01. 2015 13:05
Je fajn, že máš v hlavě srovnáno, co doopravdy chceš :-). Moc držim pěsti k překonávání sama sebe ;-)... .
04. 01. 2015 12:39
Ahoj, moc Ti držím palečky, uvidíš, zase to dokážeš! ;) Pomalými krůčky, ale půjde to a budeš směřovat ke svému cíli. Já jsem tu chvilku, prakticky jsem začala ani ne před týdnem, takže taky začínám ;)
camelie85
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?