TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 05. 10. 2010

Jak si nahrát profilovou fotku?

carbolinka

Původní Sebekoučink

23 %
0 kg 11 kg

Již zhubnuto: 2.5 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 1378
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136538.25 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5679 h 47 min

Přátelé

carbolinka

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

cvičení

07. 10. 2010

Ahojky, tak jsem včera byla na zumbu. Hlídala jsem si tepovku a konečně jsem zase zažila ten pocit, že jsem si to užila a netrápila jsem se. Nic mě nebolelo. Takže si to teď budu hlídat pořád.
Hodnocení (4 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

07. 10. 2010 22:36
Ahoj všichni
kdo ještě nezažil zumbu, přijdte na Den zdraví 23.října - bude to Zumba ale trošku modikovaná, protože přece jenom naše klientela by nevydržela s potěšením být celou hodinu v plném tempu. Poznáte zde asi 15 druhů pohybu - tak si určtiě vyberete, co vás bude potom bavit už trvale. A diskutující se zde mohou i poznat. tak se těším na setkání s vámi 23. října - podrobné informace jsou na webu.
07. 10. 2010 21:12
Hm, zumba je určitě prima, já jsem propadla fitballu. Cítím se po měsíci cvičení jako znovuzrozená....
07. 10. 2010 20:35
to je pravda, kam se na zumbu hrabe orbitrek.
Tepovku jsem hlídala tak, že jsem se vždy na chvilku zastavila a na mobilu stopla šest sekund, počítala jsem tepy na zápěstí a vynásobila 10-ti. Kolik by jsi měla mít zjistíš v interaktivně, otestujte se.
Ale objednávám si radši ty hodinky s páskem na hruď, je to přesnější a rychlejší.
07. 10. 2010 19:59
Jj mohu také jen doporučit, je super, já razím zítra. Už se těším, je to lepší než orbitrec.
07. 10. 2010 17:34
Taky na ní chodím a už je to moje droga, zrovna za chvilku vyrážím.:)
07. 10. 2010 16:30
Asi se nad sebou budu muset zamyslet - kdo nebyl na zumbě - nežije! Díky za inspiraci...a jak se hlídá tepovka - jsem v tomto směru netechnická ...

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři