Datum registrace: 25. 10. 2013

combubu

Sebekoučink

Váš nezaplacený cyklus byl automaticky zrušen dne 18. 10. 2016. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 1426
Zobrazit více

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze:	0 km
Kolo:	0 km
Cvičení:	0 h 0 min

Všichni uživatelé
Chůze:	136532.25 km
Kolo:	66634.70 km
Cvičení:	5678 h 47 min

Přidat pohyb

Přátelé

Počet přátel: 23

Více přátel Všichni přátelé

Vyhledat uživatele

Jak požádat o přátelství

combubu

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

váženie po štedrých Vianociach :-(

28. 12. 2013

Tak Vás, holky, zdravím.

Tak ten 2.cyklus mi nezačal optimisticky. Váženie po Vianociach = +1kg.

U nás v rodine je v štedrovečernom menu aj "opekance s makom" po našom "bobaľky".

Ide tam hodne maku, a dnes som zistila, akú to má bombastickú kalorickú hodnotu.

Doma to deti na Štedrý večer zjedia, ale potom dojedenie je už na mne. A tento rok sa mi

podarilo urobiť toľko, že dnes som dojedla poslednú porciu. A dnes som si to aj správne zapísala.

:-) No čo už, veď Štedrý večer a Vianoce sú len raz do roka.

Idem teraz s deťmi k rodičom. Je tam krásny veľký lesopark. Chystám sa so psom každý deň aspoň na hodinu alebo dve na rezkú prechádzku. A pred každým jedlom si dám porciu zeleniny.

Prajem Vám veľa úspechov do konca roka a Šťastný Nový rok.

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

29. 12. 2013 14:27

Jedno kilo není žádná hrůza - vezmeme-li v úvahu, že o Vánocích trochu více a jinak jíme a díky starostem hostitelky se i méně pohybujeme:-) S optimismem do nadcházejícího roku a také přeji hodně úspěchů a zdraví v novém roce!

28. 12. 2013 09:46

muriela

Taky se mi líbí Tvůj přístup :-) I Tobě přeju hodně štěstí a zdraví v Novém roce!

28. 12. 2013 07:11

mooorka

Máš správný přístup. Také Ti přeji do Nového roku splnění všech přání :-))))