Datum registrace: 10. 04. 2011
derfel
Původní Sebekoučink
0 %
0 kg
12 kg
Již zhubnuto: 0 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136535.25 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5679 h 47 min |
Přátelé
Stob skupiny
derfel
Jak psát blog?Prvotní nadšení
21. 04. 2011
Milé dámy,
takových článků, jaký se tu teď hodlám napsat, jste jistě každá již četly dva tisíce, ale potřebuju se prostě vypsat a dostat to ze sebe ven a kde jinde než tady :)))
Sebekoučingu se tržím teprve druhý týden a musím říct že je to opravdu věc! Jsem do něj čím dál více zapálenější, vychvaluju kde se dá a hrozně mě to baví. (Zkoušela jsem loni i konkurenční e-kalkulačku na Flora.cz, ale tam to nemaj tak vymakaný a tak mě to brzo přešlo). Nejlepší je sbírání bodíků, to mě povzbuzuje zístkat den odedne více, je to jako nějaká soutěž o nejvyšší skóre a to já jakožto soutěživá povaha můžu :))) Za první týden mám první kilíčko dole a vše nasvědčuje tomu, že i ten druhý to bude stejný. Prostě paráda. Každý den se snažím mít především semaforek pohybu zelený, tolik jsem se snad nikdy nehýbala, a najednou mám až přehršle energie a stíhám denně, dokonce s úsměvem, víc věcí než předtím. Okolí a rodina to nemůže pochopit, páč na mě samosebou ten úbytek ještě není vidět, ale je to spíš o vnitřním pocitu. Prohlížím se v zrcadle a vidím se hubenější. Prostě magor, já vím :D
Chvilkama si vyčítám že jsem se do toho neobula už v lednu, teď už bych měla těch 12 týdnů za sebou, ale pak se vždy uklidním, že můžu být ráda že jsem začla aspoň teď. Lepší pozdě než později. Je tu dokonce šance že oblíknu svý zamilovaný rifle který na mě už dva roky smutně vykukují ze skříně a oblíknu je teď jen po stehna. Sice v tu dobu bude půlka léta, ale já si nějakou tu chladnou vlnu vymodlím abych se v nich mohla předvést :))
Nemohla jsem začít už v lednu, protože jsem na tu změnu prostě nebyla vnitřně připravená. Nechtělo se mi odepírat si, nechtělo se mi cvičit, nechtělo se mi hubnout. Sice jsem si po předstevzetí nakoupila spoustu permanentek na cvičení a hubnucích metod na trhu, ale v jídelníčku se změna nekonala a tak to bylo celý k ničemu. Takže shrnutí: nemá smysl cokoli zkoušet, kupovat prášky na hubnutí a bůhvíco ještě, když člověk není vnitřně přesvědčen že TEĎ je ta správná chvíle a TEĎ to půjde. Terpve až k tomu člověk skutečně dozraje, je možný s tím něco dělat. A pokud teprve v tomhle krásným vnitřním rozpoložení objeví Sebekoučing jako já, je to super :)) Je to jak hnací síla sledovat ty čísílka, bodíky, semaforky a tak vůbec. Prostě chci tímto poděkovat všem kdo na tomhle systému pracovali, STOBu že jej takhle veřejně a zdarma nabízí k dispozici a taky vám všem kdo jste tu tak pozitivní a milí.
Takže kilům zdar!
Hodnocení (20 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
27. 04. 2011 16:18
kacule11
Tak jen dál...ať ty kilča padají a padají je to krásný pocit..
27. 04. 2011 15:55
Gratuluji ti! Už jen vydržet! A jak ese říká, ženská vydrží všechno :-) tak ti držím palce k dalším kilčům kole!!! ♥
21. 04. 2011 14:55
taky jedu druhy tyden a v podstate mam stejne pocity jako ty. Takze nam obema drzim palce, at nam tahle euforie vydrzi az do konce :)
21. 04. 2011 14:04
Moc hezky napsáno, je vidět, že jsi ve správný čas na správném místě a že to TEĎ půjde. Časem možná ta prvotní euforie trochu opadne, ale jsem si jistá, že tě to "nepustí", že vydržíš. A rifle budou !!!!
21. 04. 2011 11:32
Tvůj vnitřní pocit je pro hubnutí hrozně důležitý. Bez něj se hubne opravdu špatně. Přeji, ať se brzo nasoukáš do riflí.
21. 04. 2011 11:00
zavidim vsem, co maji denne cas na pohyb ... ja jsem rada, ze 3x tydne neco stihnu :( achychouvej, jde to pak hůře dolů
21. 04. 2011 10:54
Znám to a přeju ti to moc. Jen tak dál a až přijde krize vzpomeň si na tenhle nával energie ať můžeš jít dál. Máme na to.
21. 04. 2011 09:39
Kilům zdar a takových článků není nikdy dost ;) už jen proto, že je to tvůj osobní blog a je skvělé ze v případě potřeby vracet k těm namotivovaným zápiskům ;)
derfel
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?