Hlásím všem členům, že: články o intenzitě pohybu nastudovány, pochopeny, ceny přístrojů (jako jsou váhy udávající obsah vody a tuku v těle, krokoměry a sporttestery) zjištěny, značky porovnány, peníze z rodinného rozpočtu vydrndány a extrémně udivený manželův výraz dešifrován jako obavy o mé duševní zdraví.
Poté, co jsem vyjádřila přání dostat k narozeninám novou váhu a sporttester (místo kabelky nebo parfému), tak soudím, že odběhl nechat prolustrovat Sebekoučink, o jakouže sektu se to jedná.
Značně ho uklidnilo, když si přečetl mou korespondenci s xxleoxx a Ariellaidou. (Jen jsem si to však bohužel musela vyslechnout ještě jednou celé, protože on tomu, co by sportovec přece rozumí nejlíp).
A to jsem si, já bloud, myslela, že jenom stačí, když odložim sklenku s vínem, vypnu televizi, slezu z gauče a začnu se hýbat. A ona je to přitom úplná věda... :-)
Touto cestou zároveň děkuji všem, kteří byli tak strašně laskaví a odpovídali na moje debilní dotazy, trpělivě mi vysvětlovali, případně posílali odkazy na stránky. Nepřestávám být překvapená jaká vstřícnost, ochota a přátelská výpomoc tady funguje.
Zdravému životnímu stylu zdar a sebekoučinku obzvlášť :-)
Resumé: 6 týdnů/8kilo/tuky mizí a svaly se začínají rýsovat. I když jsem zřejmě cvičila úplně špatně. Tak to se teda strašně těším, až to začnu dělat správně. :-)