Zdravím Vás, milé spolubojovnice ! dnes jsem byla zkusit oběd v restauraci Špalda-také jako obchod se zdravou výživou. Měla jsem smažené Tofu v těstíčku a pohankovo-bramborovou kaši se zeleninou. Tofu jsem měla prvně a bylo moc dobré, připomínalo mi to filé ! :-) kaše mi taky chutnala mnohem víc než normální bramborová, nebyla tak výrazně sladká, taková jemnější na chut, snědla jsem jí pouze půlku.  
V jídelním lístku jsem si náramně početla :-) kdyby tam nebylo tak klidné prostředí a kolem i jíní(málo) strávníci a můj foták na mobilu se dal ztišit:D, tak bych Vám to i vyfotila :-) Pamatauju si následující pokrmy:

Brokolicová omáčka z kozího sýra BIO, brambor
Čočka na kyselo, bezmasý karbanátek..
Tofu á la Tibet, kroupové krokety.
Grahamové buchtičky s BIO vanilkovým krémem, ovocná ozdoba (! hm...:) )
Zapečená kukuřičná polenta se špenátem a tofu
Nápoje:
Kombucha
Jahodovo ovesný nápoj
Dezert:
Kuskusové řezy (kuskus, rozinky,ovoce,agar,zdravý puding kokosový fruktoza)

No, mrkala jsem na to jak na drát, hrozně bych to všechno chtěla vyzkoušet. I přesto že bych to raději udělala doma po svém, pač tam stejně bylo hodně pokrmů, které by měli dosti sacharidů nebo měli co dočinění s olejem.

Také jsem byla dokoupit suroviny, k večeři se chystám dělat pro mě a mamku recept z lilku, tak se s Vámi pak podělím :-) Koupila jsem zelenou čočku, ty luštěniny mě celkově hodně zajímají, slyšela jsem, že tahle zelená se nenamáčí, taky mám na ní jeden recept, co byhc chtěla zkusit. Tvarohy Madeta :-)) příchut Tiramisu a vanilka se sušenkami - na 100g/451kJ , jahoda 100g/386.
a taky jsem si hrdě nesla pár kedlubnů/kedluben:D trosku se pronesly, tak doufám, že i na tom semaforku budou znát :-)