Datum registrace: 10. 10. 2010
evisa
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 136532.25 km |
| Kolo: | 66634.70 km |
| Cvičení: | 5678 h 47 min |
Stob skupiny
?
Jak se připojit ke skupině
evisa
Jak psát blog?Kolo, 3.4.
03. 04. 2011
Ahoj holky, dnes hlásím krásné počasí ve východních Čechách, kdybych měla krátký rukáv, určo by to opalovalo:) podcenila jsem sluníčko, měla jsem na sobě termo triko a šustak.bundu...to jsem si dala...bylo mi pěkný teplo...
do fitkoucinku jsem zadala 75minut kolo rychlostí 23km/hod.(byla to vícemene rovinka) a hodilo mi to 3500 kJ, prijde mi to nejak moc.....?
za jaký pohyb vy míváte hodně spálených kJ ve fitkoucinku?
bohužel mám rozbité hodinkysporttester, púravdepodobne něco s čidlem, něco je špatně, strašně rychle se vybila baterka vyměněná, musím poslat na reklamaci....tak mi je ted hrozne líto, ze nemuzu taky mrkat na tepovku:(( vubec netusim, jakou muzu mit tepovku na tom kole, snazim se jet volne, abych nebyla uplne ufuněná, jedine takle si chci regulovat aerobku...ale nevim nevim... tak hezky den! co vás dnes jeste čeká za pohyb , nebo jste meli? papa
do fitkoucinku jsem zadala 75minut kolo rychlostí 23km/hod.(byla to vícemene rovinka) a hodilo mi to 3500 kJ, prijde mi to nejak moc.....?
za jaký pohyb vy míváte hodně spálených kJ ve fitkoucinku?
bohužel mám rozbité hodinkysporttester, púravdepodobne něco s čidlem, něco je špatně, strašně rychle se vybila baterka vyměněná, musím poslat na reklamaci....tak mi je ted hrozne líto, ze nemuzu taky mrkat na tepovku:(( vubec netusim, jakou muzu mit tepovku na tom kole, snazim se jet volne, abych nebyla uplne ufuněná, jedine takle si chci regulovat aerobku...ale nevim nevim... tak hezky den! co vás dnes jeste čeká za pohyb , nebo jste meli? papa
Hodnocení (11 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
03. 04. 2011 22:13
Martesska
Ahojky, já myslím, že to odpovídá, jestli jsi frčela takhle rychle :)
03. 04. 2011 22:11
Ahoooj,
sobota - ranní procházka se psem, brusle :-)
neděle - ranní procházka se psem, brusle, výlet do kopce, zumba
A teď jsem skoro mrtvola :-D
sobota - ranní procházka se psem, brusle :-)
neděle - ranní procházka se psem, brusle, výlet do kopce, zumba
A teď jsem skoro mrtvola :-D
03. 04. 2011 18:22
Ahoj,dnes inline brusle-vyrazila jsem hned ráno byla jsem na dráze sama -nádhera a ještě mě přismahlo sluníčko-krásný den.Tep si nesleduji,ale semafor je zelený,váha jde dolu a já jsem happy:-))))
03. 04. 2011 16:18
co se týče sporttesteru, já mám od suunta, a když jsem na podzim chodila běhat, tak jsem zas měla problém takový, že po cca 5-10minutách jsem se dostala do své hubnoucí zony, pak 15minut v pohode, drzela jsem se v ní, a potom mi najednou tepovka spadla o 20 tepů níž.... prislo mi to hrozne divný a nevedela jsem, co se deje a stvalo me, ze nejsem v té své zoně. musela jsemto vyřešit tak, že jsem prestala bezet, pokracovala na 2,3minuty chůzí a pak se zas rozebehla a zas sla tepovka nahoru , kam jsem chtela.... docela dost me to ale zneklidnovalo, protoze s e mi to stavalo vzdy, kdyz jsem si sla takle zabehat..:-/ doted nevim, co to znamenalo.
03. 04. 2011 14:22
Jitu, mám X-fact k 957, ale úplně ho doporučit nemůžu. Má sice fajn funkce, je přehledný a bytelný, ale občas mu skáče tepovka 80-220-140, když se dostane do vyšších obrátek, tak prostě začne někdy zmatkovat.
Dokonce jsem se to o něm dočetla teď i v diskuzích na běžeckém fóru ;) zadej si do vyhledávače test sporttesterů nebo něco podobného a určitě si vybereš už ozkoušený a kvalitnější :)
Dokonce jsem se to o něm dočetla teď i v diskuzích na běžeckém fóru ;) zadej si do vyhledávače test sporttesterů nebo něco podobného a určitě si vybereš už ozkoušený a kvalitnější :)
03. 04. 2011 14:15
to bonakva: terezko, jaký máš typ sporttestru?Chci si taky nějaký koupit a radši sáhnu po vyzkoušeném :-)
venku teda fakt krásně. já dnes musím do fitka,už to je domluvené,tak musím. no,alespoň půjdu pěšky - 20 minut tam a 20 zpátky (zpátky možná vic :-) )
venku teda fakt krásně. já dnes musím do fitka,už to je domluvené,tak musím. no,alespoň půjdu pěšky - 20 minut tam a 20 zpátky (zpátky možná vic :-) )
03. 04. 2011 14:06
Mrkám do chytrých hodinek - průměrně 152 :) (to mám dokonce ve "spalovací" zóně), 378 kcal spáleno a v zóně jsem jela 26% :)
03. 04. 2011 13:59
Hele, evis, já mám z cyklo v úterý za 60 min rychlostí 23km/h (já jsem zase nasadila tempo i do kopečků :)) taky plno kJ a podle sporttesteru to odpovídalo ;) takže tomu můžeš rozhodně věřit. Já mám dnes ve fitkoučinku "jen" 30 minutek běhu, zato ale tempem někde mezi 10-12km/h :)
03. 04. 2011 13:54
Tak já mám dneska 45min zumbu doma a posilko 20min na břicho ( začnu asi v 16h) a hází mi to 3020KJ...když mám volno a dám si nějaký pohyb, sport, tak mám vždy kolem 3000-3500KJ spálených:-)
Takže mi to moc tvých spálených kalorií nepřijde...nehrozila bych se, buď ráda, že jsi tolik spálila a přijde mi to ok:-)
Takže mi to moc tvých spálených kalorií nepřijde...nehrozila bych se, buď ráda, že jsi tolik spálila a přijde mi to ok:-)
evisa
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
