Datum registrace: 20. 01. 2012

gumicka

Získané body

Tento měsíc: 236
Celkem: 6847
Zobrazit více

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze:	0 km
Kolo:	0 km
Cvičení:	0 h 0 min

Všichni uživatelé
Chůze:	136794.90 km
Kolo:	66657.70 km
Cvičení:	5694 h 36 min

Přidat pohyb

Přátelé

Počet přátel: 135

Více přátel Všichni přátelé

Vyhledat uživatele

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

Jak se připojit ke skupině

gumicka

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Tip na dobrý jídlo

25. 01. 2012

Ahoj všem, také se podělím o jedno velmi chutné a zdravé jídlo (mě aspoň hodně chutná).
Do mističky dám nakrájenou papriku (jedno jakou), přidám cottage, tuňák RIO MARE (bohužel dávám si tu horší variantu v oleji, dietnější varianta ve vlastní šťávě) a jako třešnička na dortu pár zelených olivek. Vše promýchám. Podáváme s pečivem nebo komu je co po chuti. Docela hodně mě to zasytí a moc mi to chutná.

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

21. 02. 2012 10:15

jasno

Díky za inspiraci. Já míchám nastrouhanou mrkvičku s cottagem. Většinou večer, když už hrozí, že se mi rozsvítí do červena semaforek. ☼

04. 02. 2012 22:31

trarina

to zní dobře...já mám spíš problém odhadnout porce..když chodím na jídlo do veřejného stravováí...dávám si poloviční porce..nějaké tresky + salátek do misečky...horší ale je pak jak mám odhadnou hmotnost.. a zapsat do jídlokoučinku..

04. 02. 2012 22:03

Stefanie

každá rada dobrá:-))díky

26. 01. 2012 12:49

Varda

Bezva, to bych si mohla vzít i do práce. Mám 12tihodinové služby bez oficiální pauzy na oběd, popř. večeři a prostor pracoviště smím opustit maximálně na 3 metry :-) Takže co si nepřinesu z domova - nemám. A jediná vymoženost je v práci mikrovlnka. Ale zásadně, když si něco ohřeju, tak se zrovna něco stane a stejně to pak baštím studené.

26. 01. 2012 12:44

gumicka

nakrájím celou papriku (zeleniny není nikdy dost:-) celý cottage a tu malou konzervu tuňáka a pár oliv.

26. 01. 2012 07:50

Keksina

Zní to dobře. Jen by mě zajímalo v jakém množství to chystáš.. U těchle míchaných věcí mám problém s tím, že pak mám otevřeno x balíčků a pao co s tím...

25. 01. 2012 23:34

Romi Ka

Tak to vypadá hezky, asi si to v brzké době udělám.

25. 01. 2012 22:02

Bohdanaa

Není zač :-)
Tuňáka dávám ve vlastní šťávě a je možné to ještě vylepšit natvrdo uvařeným vajíčkem.

25. 01. 2012 21:49

gumicka

ledový salát by mě nanapadl. díky za tip, zkusím:-)

25. 01. 2012 21:29

Bohdanaa

Mńam :-) Dělám podobný, ale místo papriky dávám ledový salát a olivy nee.