TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 17. 07. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

henadi

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 1734
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136806.62 km
Kolo: 66657.70 km
Cvičení: 5694 h 51 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Kila dole, zumba a splněný sen:)

11. 09. 2011

Tak je to tady. 17. července jsem se přihlásila poprvé na STOB a začala se sebekaučingem. Cílem bylo mít 70kg, než začne moje první hodina zumby. A ono je to tady:))
Zítra mě čeká hodinka po 5ti měsících. Strašně se klepu, jsem nervozní a už teď předem vyčerpaná, nebot jsem začala cvičit až tento týden. Ležela jsem se zápalem plic. Snad jsem to nějak dohnala. Zítra je ten den D a já včera měla ten vážící. A víte kolik bylo na displeji???? 70,0kg!!! Za těch sedm týdnů, jsem dala dolů 7,5 kg a ten sen jsem si splnila.
Sice mi chybí ještě deset kilíček do váhy před dětmi, ale na to je ještě čas.

Všem vám moc děkuji za podporu (rozhodně ještě neodcházím) a zítra ve 20:00 mi držte palce na mou první hodinu po pěti měsících necvičení:)
Hodnocení (18 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

12. 03. 2012 10:23
gratuluji, obdivuji a smekám !
12. 03. 2012 10:02
Šikula :) Gratuluji a zumbu si užij :)
12. 09. 2011 08:01
Krásný výsledek!!!
Užij si zumbu :o))) já mám dneska první hodinu po letních prázdninách, takže se děsně těšííím :)
11. 09. 2011 22:47
Šikulka!!! Velká gratulace!!! A Zumbu se krásně užij!!
11. 09. 2011 20:54
no mám 168cm:) těch 70kg je ještě dost, chci to na těch 60kg. :)
Pozor dávat budu, to jo to jo, ale já jak se dostanu do tý nálady, tak je opatrnost ta tam:)
11. 09. 2011 20:23
Veliká gratulace. A tu Zumbu si užij.
11. 09. 2011 19:20
Jsi šikula, zvládla jsi to parááádně !!!
Zítra ale opatrně ... 5 měsíců je 5 měsíců ... a vím o čem mluvím :-))
11. 09. 2011 19:10
Paráááádáááá!!! Jsi šikula šikulková! A určitě už na sebe ráda koukáš do zrcadla, což?. ;-) Kočko, kolik měříš, jestli se můžu zeptat? :-)
11. 09. 2011 19:05
moc Ti gratuluji a držím palce!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
11. 09. 2011 19:03
velká gratulace
11. 09. 2011 18:33
Gratulka, skvelý výsledok!
11. 09. 2011 18:29
Holky, moc moc děkuji. Cvičím v Českých Budějovicích:) Po té pětiměsíční pauze mi přijde, že jsem všechno zapomněla, ztratila takovou tu suverenitu a jsem akorát nervní. Ale snad to bude ok:))
11. 09. 2011 18:16
Moc gratuluji ke schozeným kilům a přeji ať se hodina zumby vydaří.
11. 09. 2011 18:14
Paráda, gratuluji a přeji ať se hodina vydaří!
11. 09. 2011 18:00
Krásné moc gratuluji !!!!
11. 09. 2011 17:59
Gratuluji k úbytku a zítra držím palec :-)
11. 09. 2011 17:56
Gratuluji k úbytku kil a přeji, aby první hodina Zumby vyšla na jedničku !!!!
11. 09. 2011 17:54
Krásné !!! Gratuluji a přeji ať se ti první hodina zumby vydaří !
11. 09. 2011 17:50
Ještě jestli můžu se zeptám, kdeže to cvičíš?
11. 09. 2011 17:48
Henadi, moc moc na Tebe budu zítra myslet, ať svou zítřejší první hodinu v pohodě zvládneš. A jestli budeš taky tak skvělá jako Lucka, tak máš úspěch zaručený :-) Moc držím palce!
11. 09. 2011 17:47
Po nemoci by jsi měla být opatrná, nepřehánět to se zátěží. Poslouchej svoje tělo, když ti řekne dost. Aktivitu dohoníš až budeš úplně fit.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři