Datum registrace: 15. 04. 2011

honzatka

Původní Sebekoučink

0 %

0 kg 6 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 15489
Zobrazit více

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze:	0 km
Kolo:	0 km
Cvičení:	0 h 0 min

Všichni uživatelé
Chůze:	136831.30 km
Kolo:	66657.70 km
Cvičení:	5696 h 21 min

Přidat pohyb

Přátelé

Počet přátel: 167

Více přátel Všichni přátelé

Vyhledat uživatele

Jak požádat o přátelství

honzatka

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Dotaz

09. 05. 2011

Mám ještě jeden, doufám poslední, dotaz. Z neznalosti jsem si vymazala první týden (chtěla jsem si nastavit rychlejší hubnutí). Dá se někde ten předcházející týden dohledat, nebo jsem začala úplně od začátku? Díky za odpověď, Honzatka

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

09. 05. 2011 13:49

honzatka

Děkuji Maxxx, jdu se na to podívat!

09. 05. 2011 13:37

Maxxx

http://www.stobklub.cz/blog-zapis/Nada.stob/1778/

09. 05. 2011 13:34

honzatka

Díky! Pročítala jsem si blogy a tam jsem také četla o "bazálu" a tuším, že Irena66 odkazovala na vás a nějaký váš vzoreček, podle kterého si můžu vypočítat můj BM. Poradíte??

09. 05. 2011 13:01

Začínáte opět od začátku. Zrušené cykly se nearchivují. Rychlejší hubnutí můžete zkusit zvýšenou pohybovou aktivitou, což je lepší než snížením doporučeného příjmu. Příjem si můžete měnit na záložce Vážení-měření a platí ode dne, který je uveden v řádku změny.