Datum registrace: 15. 04. 2011
honzatka
Původní Sebekoučink
0 %
0 kg
6 kg
Již zhubnuto: 0 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136831.30 km |
Kolo: | 66657.70 km |
Cvičení: | 5696 h 21 min |
honzatka
Jak psát blog?To jsem jelen!!!
18. 06. 2011
Díky Maxxx i ostatní, které jste mě poradily, abych zvýšila příjem dost nad bazál. Nešla jsem až tak daleko a nastavila příjem na 5.800 (bazál 5.874) a výsledky se dostavily po 4 dnech. Dnes ráno jsem prolomila hranici 83kg a po dlouhé době mě váha ukázala 82,7. Vím, je to malý úspěch, (co bych mohla chtít po 4 dnech) ale důkaz toho, že zvýšení příjmu opravdu pracuje. Předtím jsem měsíc byla na 5000 a váha se hnout nechtěla. Začínám věřit mé kamarádce, která jednou prohlásila: jo, holka, ke štíhlosti se musíš prožrat!
Jenže teď už vím, že existuje prožrání a cílevědomé prožrání!
Hodnocení (15 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
19. 06. 2011 18:25
Maxxx
A ještě - stejnou radu by Ti tu dal kdokoliv. Jen jsem byla první :-)
19. 06. 2011 16:46
To jsem ráda, že má rada funguje. Na mě nefunguje, ale budu se jí řídit, dokud to tělo nepochopí :-)))
19. 06. 2011 09:49
Moc gratuluji k "prožrání" se na 82,7!! :-) Já se pokouším prožrat na 73, tak si držme palce, ať nám to jde co nejlépe. :))
18. 06. 2011 20:28
Gratuluji !!! Já jsem na stejných kilech a 83 porazit byl u mě výkon :-))
honzatka
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?