Ahoj, je fajn, že ses rozhodl se sebou něco udělat. Když začne haprovat zdraví, je ten nejvyšší čas. Přeji , ať se ti daří!!!

Ahoj. Vzhledem k tomu, že jsem z druhého konce republiky...nějaké společné aktivity ti určitě nabídnout nemůžu. Ale věřím tomu, že tady najdeš spoustu dobrých rad, zkušeností, nápadů a hodně podpory. Nestyď se zeptat na cokoliv - tady se všichni stále učíme.

No celých 7 měsíců se držím a přijdou páté narozeniny vnučky a co následuje ? Řízky dortík víno česnekové jednohubky . Jsem na sebe naštvaná i když se uklidňuji tím , že těch 20 kg za jeden večer nepřiberu . Takže vnoučata tu budu mít do 16.8. tak doufám , že to vysportujeme a že si dám papulku na zámek . Potom jedu s nimi do Humpolce a tam jsou připravené výlety . Tak těch dalších alespoň 5 kg do konce roku dám . Držím všem , kteří se o to také snaží pěstičky .

Vítej, zdraví je velmi významný faktor v hubnutí.

Vítám mezi námi a držím palce na cestě ke zdravému životnímu stylu.

Strašnice nejsou daleko, rád uvítám pohyb spolu.

Teď ale doslova teď nedávno - minulý týden ve čtvrtek jsem mluvil s kamarádem biochemikem- tj. že zná ty cykly přeměn živin a enzymů při trávení - a zrovna mi řekl, že klíčovou nedoceněnou úlohu hraje štítnice. Jestli jako jsi ukládací typ, jak snadno se Ti bude hubnout a další funkce metabolismu
Z toho plyne : 1. nejdřív uvést štítnici do normálu. Je moře vyšetření- sono, enzymo, zátěže, CT apod. A Ti udělají všechny co nejpodrobnější testy.
Pak můžeš začít hubnout s vyhlídkou výsledků.

Safra dva dny tu nejsem a tolik kopanců.Děkuju za podporu od Vás všech .Kratonožka se samozřejmě ani nehla,ale to půjde.

Když tě tady podpoří tolik holek, tak to by bylo, aby ta kila nešla dolů :-))

Vítej mezi námi! Držím pěsti, ať se Ti daří! :-)

Jasný, urcite zacni. Také te vítám mezi námi. To uz je první krok a ted to pujde uvidís, kdyz se budes rídit semaforky, zacne te to i bavit, kila pujdou dolu.A jeste neco, zase alespon jeden dalsí chlap!!

Jseš na té nejlepší adrewse vše zmněnit :-))

Tak tě vítám mezi námi. První krok už jsi udělal tím, že jsi tady. Je jasné co nechceš a že s tím chceš něco dělat. A když budeš chtít dostatečně, půjde to. My všichni ti budeme držet palce. Jenom se drž semaforků a uvidíš, že želvička půjde hezky kupředu. Přeji ti veliký úspěch. :-)

Vítej mezi náma, chlapů je tady opravdu docela málo. Hubnutí ti určitě půjde hezky , když se zkamarádíš se semaforky a budeš je poslouchat. Odměnou ti bude zlepšujíci se zdravotní stav! Tak ať se ti daří!!

Tak vítej mezi námi, konečně zase nějakej chlap, který ví, co chce! A věz, že to hubnutí na tlak fakt pomáhá. Poté, co jsem snížila váhu, tak se mi prášky snížily docela dost rapidně! A taky nohy přestaly otékat a štítná žláza se upravila... Takže tak... Nejsem chlap, tak společný cvičební aktivity nenabízím :-)), ale zcela určitě tady někoho najdeš. Pokud vím, tak z Prahy je třeba Veselínek, zkus se na něj nakontaktovat. Je pozitivně naladěný, třeba by tě rád přijal do party :-)

No po různejch aktivitách,vím co chci jen se tam neumím dokopat.

Vítej chlape, věřím že to dáš !! :-)