Věrní čtenáři článků na Stobklubu a absolventi kurzů zdravého hubnutí vědí, jak jsou důležité při redukci váhy bílkoviny.

Pokud byste se chtěli dozvědět o bílkovinách opravdu vše, pusťte si záznam z našeho webináře s nutriční terapeutkou Petrou Broumskou. 

Cenným zdrojem kvalitních bílkovin a dalších důležitých látek jsou mléčné produkty.

Na Dni zdraví vás čeká bohatá nabídka ochutnávek  mléčných produktů od jogurtů, přes tvarohy, skyry až  k nápojům.

Firma Ehrmann vám nabídne kromě jogurtů jako vhodnou alternativu mlsání proteinové pudinky či lahodné pěny v mnoha chuťových variantách, a to s 20 g bílkovin na porci (cca 200 g). Klasický pudink mívá okolo 6 g bílkovin na porci. Proteinové pudinky mají tedy trojnásobné množství bílkovin, ale jen třetinu sacharidů oproti klasickým. Jejich energetická hodnota na 100 g je zhruba o 200 kJ nižší.

Ochutnat budete moct například výborné proteinové pudinky, více o produktech Ehrmann se dozvíte zde.

Polabské mlékárny představí tvarohy a tvarohové speciality pod značkou MILKO a dále oblíbené řady jogurtů a dezertů, které jsou určeny nejen pro ty, kteří rádi mlsají, ale i pro ty, kteří kladou důraz na zdravou výživu. Mezi oblíbené patří  například řecký jogurt a nebude chybět ani skyr.

Ochutnat budete moct například výborné skyry a řecké jogurty, více o produktech Polabských mlékáren se dozvíte zde.

Meggle je specialistou na výrobu  chutného, lahodného, nízkotučného a zdraví prospěšného Cottage Cheese. Je to přírodní nezrající sýr z tvarohu a smetany, známý svou hrudkovitou konzistencí.  Málokdo ví, že se dá použít i v teplé kuchyni.

Ochutnat budete moct cottage v různých příchutích, více o produktech Meggle se dozvíte zde. 

U stánku Danone ochutnáte kromě jiného novinku  -  probiotický jogurtový nápoj Activia bez přidaného cukru. Nový Activia nápoj kombinuje lahodnou chuť ovoce a 4 miliardy probiotik. Díky svému praktickému balení si jej můžete vzít s sebou na cesty i na svačinu.

Je ve dvou příchutích – broskev-jablko-banán a třešeň-jablko-banán a tím, že obsahuje výrazně méně cukru než obdobné jogurtové  nápoje, je vhodná i při hubnutí.

Nápoj Activia budete moct na Dni zdraví také ochutnat, více o dalších produktech Danone se dozvíte zde. 

Rio mare

Zvukomalebné slovo Rio mare je mezi našimi věrnými návštěvníky Dne zdraví, který pořádáme již po šestadvacáté, také známé. Pestrá nabídka produktů Rio Mare, která je dalším bohatým zdrojem bílkovin, a navíc i omega-3 kyselin vám může posloužit jako rychlá svačinka nebo i hlavní chod. Přijďte ochutnat.

Rybí výrobky budete moct na Dni zdraví také ochutnat, více o dalších produktech Rio mare se dozvíte zde.

Kdo přijde?

V 15.00 si dáme rande u pódia a třeba se potkáte naživo s lidmi, s kterými si již dávno vyměňujete zkušenosti na STOBklubu. Rádi vás uvidíme, a to po celý den i u stánku STOBu. Napište, kdo se na Den zdraví chystá – jezdí lidé z celé republiky.

Více informací o celém dni a přihlášky na cvičení a workshopy najdete zde. 

Napište také, kdo má již s uvedenými výrobky zkušenosti!