Datum registrace: 19. 09. 2014
jajinka546372
Původní Sebekoučink
0 %
0 kg
10.6 kg
Již zhubnuto: 0 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 136794.90 km |
| Kolo: | 66657.70 km |
| Cvičení: | 5694 h 36 min |
Stob skupiny
jajinka546372
Jak psát blog?jen vydržet..
20. 09. 2014
Nikdy by me nenapadlo jak tezce ponesu zacit zdrave jist a potlacit chut na cokoladu a sladke...taky jste to tak meli?
Hodnocení (0 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
21. 09. 2014 12:24
jajinka546372
Jsem rada,ze nejsem sama.. :-) ale už dva dny statečné odolavam..v mém případě radši nebudu se sladkym začínat,abych se na to pak nevrhla a nesnedla všechno co najdu..:-) takže az děti doji zásoby k jejich lítosti žádné nedokoupim,aby ME to nelakalo :-)
21. 09. 2014 07:52
jojo... sladké je prevít... ale tady platí ocvědčené pravidlo... co nemám doma, to nesežeru :-))
20. 09. 2014 22:20
Na sladkém jsem nikdy nějak extra neujížděla. Ale zcela plánovitě si každý den malou sladkůstku zařazuji k odpolednímu kafču, ale fakt malou:-). Vyhovuje mi to, hubnu a cítím se tak spokojená.
20. 09. 2014 22:05
jsem na tom stejně.dokonce když si vezmu na dopolení svačinu jen ovoce mám najednou chuť na sladké ještě větší tak jsem k tomu přidala třeba plátek sýra.pomáhá to ,ale i tak občas prostě zhřešit musím ,ale už se z toho nehroutím a neruším cyklus kvůli tomu ,že jsem selhala prostě jedu dál.Tak hodně štěstí přeji
20. 09. 2014 21:26
zkus si naplánovat jídelníček tak, aby každé jídlo včetně svačin obsahovalo i bílkovinnou složku, chutě na sladké by tě měly přejít ... jinak sem tam 1 kostička kvalitní vysokoprocentní čokolády nevadí
jajinka546372
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
