V níže uvedeným radám již není co dodat. Já si krabičky připravuji vždy večer, po návratu z práce, resp. posilovny - zabere mi to tak 3/4 hodiny + pak uklidit kuchyň. No a na čas jídla mám nastaven mobil - a ten pravidelně upomíná, že je svačina, oběd, svačina, večeře - a tak mi nezbývá než si skočit do ledničky pro jídlo a jíst.

Opakuju po děvčatech: klídek! Nemilosrdně si vyčleň večer 15 minut, kdy si naplánuješ druhý den. A jednou týdně 20 minut na to, abys nahrubo rozmyslela příští týden a podle toho nakoupila. A pak už jen při vaření odděluj, odkrajuj a šoupej do těch tady tolik oblíbených krabiček - pro vás, co ještě vyvařujete pro rodinu, je to určitě hodně dobrý tip, protože tak je to jídlo už připravené a odvážené stranou. Mám jednu známou, které se osvědčil jednoduchý trik: udělala si lístečky s druhy mas, ryb, příloh a zelenin, ty dala na hromádky a pak z hromádek postupně losovala dané suroviny - a podle toho potom vařila. Tak nejedla třikrát týdně kuřecí prsa a rybu jednou za půl roku, ale měla každý týden pestrý a od každého něco. A utěším tě, i bez dětí a pečení dortů mívám taky občas pocit, že dělám nejen pět věcí naráz, ale ještě bych se potřebovala tak roztrojit:-)

Nic si z toho nedělej,to se poddá :-)))

Neboj to bude v pohodě!! Jeden víkend hubnutí nedělá :-)) Chce to jen klídek a najít si chvilinku pro sebe :-)) Krabičkám věnuj tak 20 minut a je to :-)) Hlavně jez,bez toho to nejde !!!!