TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 02. 03. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

janeta41

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 2350
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136806.62 km
Kolo: 66657.70 km
Cvičení: 5694 h 51 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

janeta41

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Malý váhový úbytek

30. 03. 2011

Zdravím spolubojovnice
Byla jsem docela nešťastná z malého váhového úbytku . Dnes bylo vážení a měření po 4 týdnech. Na váhu to je 2,5 kilo a kolem boků -6cm, pas -5cm a prsa jen -3cm. A to musím na sebe prásknout, že jsem snad cvičila 5x a 2x hrůzostrašně porušila všechny naše směrnice. Tak si myslím, že docela slušné chlubeníčko.
Už se těším na další měsíc. Holky jsme dobré a ten pocit super.
Hodnocení (18 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

30. 03. 2011 19:52
Moc pěkný výsledek, hlavně ty centimetry (ty jsou pro mě osobně důležitější než kilča :-D ). Gratuluji !!!
30. 03. 2011 19:50
Tak to je SUPER !!! Hlavně ty centimetry, blahopřeji :-))
30. 03. 2011 19:11
paní Naděnko moc děkuji za odpověď. Jste takový náš anděl strážný, jen Vám na té fotečce chybí svatozář. Moc děkujeme za práci co pro nás všechny krásné a budoucí štíhlé holky děláte
30. 03. 2011 19:06
Hubnete krásně, zvyšte na 5500 s mírnými výkyvy, ale ne pod bazál.
30. 03. 2011 19:01
To potěší. Krásný výsledek, ono to půjde!!!
30. 03. 2011 18:45
Tak vidíš, je to nakonec super výsledek nejen na váze, ale i v centimetrech. Jsi borec !
30. 03. 2011 17:34
No tak to je skvělýýýý,tak ať se ti daří!!!To je správný adrenalin když se blíží vážení a měření co????:-)
30. 03. 2011 17:31
Super výsledek!!!! Mně se ty centimetry nějak nehýbou.
30. 03. 2011 17:05
Hezký výsledek,gratuluju!
30. 03. 2011 16:50
Moc hezké, hlavně "ti centimetři"! :-) ;-)
30. 03. 2011 15:59
Paráda,jen tak dál!! Gratuluji :-))
30. 03. 2011 15:43
Krásné.Gratuluji :o).
30. 03. 2011 15:19
no páni, skvělý, jásáám s tebou :o) šikula
30. 03. 2011 15:13
no co říct šikoulka jen tak dál
30. 03. 2011 15:12
tak to je krásné! Gratuluji!
30. 03. 2011 14:51
Paní Naděnko , bazální mi vychází 5154 a mám nastaveno 5000, Je to špatně? moc děkuji za odpověd
30. 03. 2011 14:51
Úbytek kil i centimetrů je parádní, moc gratuluju :-)
30. 03. 2011 14:37
týý joo, supr výsledek, jsi dobrá :) hlavně ty cm, ti závidím )
30. 03. 2011 14:31
Gratuluji ke kilům i centimetrům. Zkontrolujte si, aby doporučený příjem byl vyšší než váš bazální metabolismus.
30. 03. 2011 14:25
Řekla bych, že to jsou skvělé výsledky...hlavně ty cm!! to je balada :-)

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři