Krásný podvečer všem, chtěla jsem poprosit o radu. Jelikož jsem nastoupila do pracovního procesu, časově přes týden nestíhám téměř nic krom návratu z práce, přípravy večeře pro děti, úklid, úkoly, mytí a uspávání. No a pak už nemám náladu a chuť téměř na nic krom toho nehnutě koukat na bednu :) Díky práci, kde celý den prosedím u PC, v podstatě vůbec nezvládám jíst jak se má, za prvé nemůžu vážit, za druhé na jídlo není čas, nicméně zatím to jde, netloustnu a něco málo mám i dole. Každopádně bych ráda přidala hlavně ten pohyb. Chtěla bych začít 1x týdně na zumbu, ale jako nejschůdnější mi přijde najít si nějakou aktivitu doma. Jenže potřebuji něco, co mě bude hlavně bavit a taky to nezabere moc místa. Uvažovala jsem o stepperu, ale nevím, pak mám doma míč, ale všichni nadávají, že tu překáží... tak bych ráda znala Vaše zkušenosti, jak doma hubnete :))
Díky !

Mějte se, Jana