Datum registrace: 19. 09. 2013
jayyy
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 136794.90 km |
| Kolo: | 66657.70 km |
| Cvičení: | 5694 h 36 min |
jayyy
Jak psát blog?Začít se trochu chlubit :-)
26. 03. 2014
ahojky tomu, kdo nakoukne...tak jsem si tak rikala, k cemu tento blog je a on je vlastne na "pochlubeni se" svymi uspechy, ale taky neuspechy...kazdy den je tak trochu jiny..jednou se clovek probudi plny energie a planu, jindy hned po probuzeni vi, ze lepe by bylo spis cely den v pyzamu...tak dneska to mam tak, ze jsem si zabehla 12,4km..je pravda, ze jsem ty dva posledni km spis popochazela, protahovala se a uzivala si slunička...i tak jsem moc spokojena s tim, ze jsem si splnila dnesní sportovni zavazek...Tento měsíc mam uz za sebou 109km...pribyva to..jeste aby se to ukazalo na vysledcich..porad musim nekde delat chybu, kdyz neshodim s mym sportem vic jak 2kg za mesic..a to se budu jeste "modlit" aby to cela dve kila byla...
Hodnocení (9 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
31. 03. 2014 23:16
Veruska72
Ahoj Jay...pamatuješ na Tominku? Zvláštní, že jsem tě objevila po tolika letech....držím palce na hubnutí, koukám, že to je věčný boj...já jsem na tom mnohem hůř, než jak si mě pamatuješ....mám kromě dvou dospěláků ještě dvě malé cácorky a díky hormonům a těhotenství jsem se najednou ocitla na cca 85kg....děs - kdysi jsem se hroutila při 75kg a udržovala si pak pěkných pár let 65-68kg a pak ups a je mi 42 jsem tlustá...důležitý je to ale nevzdávat a bojovat dál....máš můj velký obdiv za běhání!!!! Mně loni nakopla Jill, mám spoustu DVD a střídám je podle nálady a nový eliptical + sporttester na tepovku...takže sport ok, ale jídlo...to je problém a přitom je nejzásadnější....měj se hezky a užívej sluníčka!!! V.
28. 03. 2014 08:09
Ahoj! Pochlubení sem určitě patří, chválím, chválím:-)) Za sportovní aktivity i za hubnutí. Myslím si také, že 2 kg za měsíc jsou optimální. Já tady nyní hubnu na druhý pokus a při týdenním vážení jsem ráda za každých pár deka dole. Držím ti palce !!!!!
27. 03. 2014 22:29
Jayyy: Bohužel už mi to někdo řekl:-) A ještě herečku z českého seriálu, který já nikdy neviděla, tak si teď nemůžu vzpomenout na název:-))
27. 03. 2014 11:34
Tak úplný začátečník v běhu, jo? A dáš krásných 12 km. To je super!!!
Během se ti určitě tělo formuje, přibývají svaly. A 2kg za měsíc jsou akorát!
Během se ti určitě tělo formuje, přibývají svaly. A 2kg za měsíc jsou akorát!
26. 03. 2014 19:06
Ze zkušenosti musím říct, že hubnout 0,5 kg za týden je optimální. Když jsem se snažila krátit si jídlo a hubnout rychleji, vždycky se to pak vymstilo na nějakém super žracím dni. Při takové aktivitě musíš hlavně dostatečně jíst, jinak se tělo nebude chtít těch svých zásob zbavit :-)
26. 03. 2014 18:56
Mijuu-diky moc:-)
ZuzkaDostalova-pripominas mi Anetu Langerovou, uz ti to nekdo rekl?? makam, jak to jde..dva dny volna a jsem z toho nervozni, ale i regenerace je potreba..
bagi666-ja chci jeste vic..muj cil je 5km za pul hodiny..chybi mi jeste 7min.:-)
janasan-kazdy muze zacit...a sadla mam jeste hooodne moc..
ZuzkaDostalova-pripominas mi Anetu Langerovou, uz ti to nekdo rekl?? makam, jak to jde..dva dny volna a jsem z toho nervozni, ale i regenerace je potreba..
bagi666-ja chci jeste vic..muj cil je 5km za pul hodiny..chybi mi jeste 7min.:-)
janasan-kazdy muze zacit...a sadla mam jeste hooodne moc..
26. 03. 2014 18:52
Obdivuju, páni, to jsou věci... To je naběhaných kilometrů! Možná ta váha nejde dolů tak rychle, ale zato jsi určitě samý sval. Super!
26. 03. 2014 18:46
Ono to půjde...sportem ke zdraví a štíhlosti:-) Ale 2 kg za měsíc jsou optimální...
26. 03. 2014 15:47
ja vim, ze je to akorat, ale ja sportuju 5x tydne po 2hodinach-priblizne, tak si rikam, ze by to mohlo jit ji vic:-)...jinak ja jsem v behu uplny zacatecnik..7.1. jsem bezela uplne poprve...
26. 03. 2014 15:18
Když shodíš 2kg za měsíc, máš to akorát. Nechtěj to uspěchat. Buď ráda, že to jde dolů. Jinak tvému běhání ZDAR, ZDAR, ZDAR. Já bych to nedala. Chodit můžu dlouho ale s běháním je to horší. Tak tě chválím a držím palce. :-))
jayyy
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
