Datum registrace: 19. 09. 2013
jayyy
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 137202.18 km |
| Kolo: | 66668.00 km |
| Cvičení: | 5714 h 35 min |
jayyy
Jak psát blog?DNES PREKONÁN MŮJ SOUKROMÝ EVEREST!!!!!!!!
10. 05. 2014
DNES JSEM SI SPLNILA SEN A UBĚHLA POPRVÉ 21KM...ČAS 2:43h...a je to od začátku běhání 4 měsíce...dokazala jsem si, že to proste za rok v Praze dám a pevně doufám, že ten čas bude tak o pul hodiny lepsí....
Hodnocení (25 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
07. 06. 2014 11:16
Vsem mockrát dekuju za komplimenty i komentare...jinak kdo z vas beha, je opravdu potřeba si nacist info...vedet, proc je treba pomaly beh cca 2km a pak si zrychlit..co se deje s krví..jak se okyslicuji svaly a tak....
07. 06. 2014 11:12
xdrak- já beham cca 4x5 tydne...ted jsem malinko polevila, protoze mam pred prvním, pro me dulezitym, zavodem a posloucham rady zkusenych...zavod se kona 15.6. a pote chci planovane zrychlovat...momentalne mam plan ubehnout 1km pod 7min...ten zavod takhle budu muset bezet skoro cely, tak uvidim, jak to dopadne...jinak taky posiluju..cvicim Jillian Michaels...ale ted se proste nesmim unavit..takze mam ted specialni trenink...
07. 06. 2014 10:19
připojuji se ke gratulantům - to je opravdu obrovský úspěch - za rok budu fandit u cílové čáry :-)
07. 06. 2014 08:15
Obdivuji tě! Je to velký úspěch! Já jsem zatím na denním maximu 12 km chůze:-)
07. 06. 2014 08:12
Ty jo,jsi borec 21km jsem naposledy dala snad v prváku při orientačním béhu:)
07. 06. 2014 07:23
Dost dobrý!!! Taky bych chtěla. Teď jsem teprve na 12.5 a ráda bych aspoň do měsíce byla na 15 km. Pak bych takhle postupně chtěla přidávat až na 21. Jak často trénuješ a tak. Já běhám jen 2x týdně, pak 2 dni posilování a jeden den jóga. Tak nevím jestli to není málo, abych těch 21 stihla do konce sezóny...
27. 05. 2014 19:54
21km je přesná polovina maratonu. Gratuluji. Volám: Hurá, bravo, vivat!!!
11. 05. 2014 18:09
Úžasné! Gratutuji!!! Běh prostě nedávám :-(, ale o to víc obdivuji a držím pěsti!
11. 05. 2014 12:30
Jsi super!!! tiše závidím,Já mohu jenom chodit,ale denně jdu několik km.Klaním se!
11. 05. 2014 11:39
Jseš pro mne motivací, již jsem si zjišťovala jak s běháním začít. Doufám, že nezůstanu u plánů. :-))
11. 05. 2014 11:37
Jeste jednou vsem moc diky za mile komentare...jsou pro me velkou motivaci do dalsich behu...
11. 05. 2014 07:14
Ahoj, tak to jsi fakt dobrá. Já jsem právě začala s běháním. Díky za motivaci !
10. 05. 2014 19:52
Jsi dobrá gratuluji :-)) Co zítra ? Já se dívám na maroton před barákem a fandím protože na víc nemám.Před všemi co doběhnout smekám.
10. 05. 2014 18:11
Klobouk dolů... Super čas za krátkou dobu tréniku. Doufám, že i po delším trénování dosáhnu aspoň na takový čas... Už za 5 týdnů.
10. 05. 2014 15:48
vsem moc a moc dekuju za gratulace a podporu, nesmirne si vazim kazdého, kdo nakoukne a projeví uznaní...zaver jsem dokonce sprintovala-jestli se to tak vubec da rict rychlost 8,31km/h...:-D
10. 05. 2014 14:15
Gratuluji! Jsi dobrá!!! Věřím, že Ti to opravdu za rok v Praze vyjde! Přeji, ať se Ti daří! .-)
10. 05. 2014 12:46
Obdivuji tvé výkony, jsi šikulka šikovná, třeba se také někdy dokopu:-))
10. 05. 2014 12:20
tak to je úžasné, já bych při běhu umřela na dohled startu :-). Gratuluji
jayyy
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
Zdroj: ČT Sport, ČTK - Půlmaraton ochromí Prahu od Smíchova po Holešovice