Datum registrace: 07. 08. 2013
jesus
Sebekoučink
Váš nezaplacený cyklus byl automaticky zrušen dne 12. 1. 2019. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136794.90 km |
Kolo: | 66657.70 km |
Cvičení: | 5694 h 36 min |
Stob skupiny
jesus
Jak psát blog?tak toto se mi ještě nestalo
23. 09. 2014
221.8 g | 3b. | |||
SAFA | 0-10 % | 3 | 16.7 g, 8% | 3b. |
Tento den jste získali 27 bodů. Získat v sebekoučinku 27 bodů byl můj vysněný cíl, hlavně tuky sacharidy a SAFA mi dělaly potíže, nakonec jsem to zvládla, ale díky tomu, že jsem pokrmy vařila a jedla pouze prsní kuřecí řízek bez kůže a k večeři už jen cibulová polévka s trochou olivového oleje bez toustíků se sýrem, ale dá se to vydržet s trochou pevné vůle a stálého pokus omyl to za to stojí. Přeji všem pevnou vůli a vydržať.
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
jesus
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?