Datum registrace: 03. 09. 2010
jindra
Původní Sebekoučink
0 %
0 kg
-3 kg
Již zhubnuto: 3 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 136802.60 km |
| Kolo: | 66657.70 km |
| Cvičení: | 5694 h 36 min |
jindra
Jak psát blog?Každodenní vážení
07. 09. 2010
by pro mě byla ztráta času, motivace a nervů.Myslím, že něco takového by tomuto webu neprospělo.Člověk se má spíš zaměřit během týdne na to, co a jak jí jak se pohybuje a teprve na konci týdne si ověřit zda to má vliv i na váhu.Je to i kontrola toho, jestli ten týdenní režim byl správný.
Hodnocení (2 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
16. 09. 2010 14:35
jaguarundi
Ano, každý jsme jiný -á, mně by například denní vážení vůbec neprospělo, protože kdyby nebyl úbytek, zlobilo by mě to i když vím, že může dojít ke krátkodobému zadržení vody, nejít na toaletu, či doba než přijdou"dámské záležitosti" a nějaké deka až kila jsou "nahoře" a za den dva je zase vše srovnáno...:-))) A co na ty každodenní záznamy si udělat vlastní tabulku ve wordu a třeba i grafy a podobně.
07. 09. 2010 03:04
Souhlasím, ale každý jsme nastavený drobet jinak a každému vyhovuje jiný styl při hubnutí. Já bych za možnost každodenních záznamů váhy byla vděčná.
jindra
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
