Datum registrace: 25. 01. 2011
jonasek
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136806.62 km |
Kolo: | 66657.70 km |
Cvičení: | 5694 h 51 min |
jonasek
Jak psát blog?Nová váha II
01. 03. 2011
Tak jsem na ni v 6.00 před napitím šlápla, za týden 0,6 kg, ale ještě 0,3 kg chybělo, aby se ta břichatá devítka změnila v útlejší osmičku.
No tak co-počkám si na příští vážení!!! Jeden údaj mě velice potěšil, obezita střední se změnila na obezitu mírnou.
Za pět týdnů je dolů 4,8 kg. Bez pohybu, doufám, že jsou v tom i nějaké tuky. Ale cm se moc nehýbou, jen přes boky 5cm a jinak nic.
Víc mě však štve ta divná nechuť. Vždy to, co je na talíři, je mi protivné a napadá mě spousta variací, které bych si dala - do té doby, než je mám před sebou...
Dnes jsem zkusila k obědu Shmaky hlívového, tak to mi k chuti na jídlo moc nepomohlo, nasoukala jsem do sebe 50 g, není to můj šálek kávy. Od mala nesnáším bílky, to raději budu jíst kuřecí šunku, tvaroh a tvarůžky.
Jdu rozcvičovat koleno, abych mohla brzy na procházky...
No tak co-počkám si na příští vážení!!! Jeden údaj mě velice potěšil, obezita střední se změnila na obezitu mírnou.
Za pět týdnů je dolů 4,8 kg. Bez pohybu, doufám, že jsou v tom i nějaké tuky. Ale cm se moc nehýbou, jen přes boky 5cm a jinak nic.
Víc mě však štve ta divná nechuť. Vždy to, co je na talíři, je mi protivné a napadá mě spousta variací, které bych si dala - do té doby, než je mám před sebou...
Dnes jsem zkusila k obědu Shmaky hlívového, tak to mi k chuti na jídlo moc nepomohlo, nasoukala jsem do sebe 50 g, není to můj šálek kávy. Od mala nesnáším bílky, to raději budu jíst kuřecí šunku, tvaroh a tvarůžky.
Jdu rozcvičovat koleno, abych mohla brzy na procházky...
Hodnocení (10 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
02. 03. 2011 16:12
jonasek
Díky za rady a podporu.
01. 03. 2011 21:14
Blahopřeji ti. Příští týden nám tu jistě radostně oznámíš, žes ji zdolala. Zkus trochu popřemýšlet o tom, co si naservíruješ na talíř. Mrkni na blogy, články, recepty a třeba najdeš inspiraci jak naplnit své chuťové pohárky blahem. Měli bychom si připravovat taková jídla, která nám přinesou potěšení a zároveň neohrozí zelenou na semafórkách. Člověk by se neměl příliš odchylovat od svých chuťových zvyklostí. Když to dokážeme - máme vyhráno. Budeme spokojené a štíhlé. Přiznám se, že mě taky nějaké shmaky, tofu a jiné nějak moc neokouzlili. Možná je to tím, že je neumím dobře připravit. Přeji ti, ať se brzo uzdravíš, přijdeš na jiné myšlenky, zdoláš 9-tku a labužnicky si vychutnáš jídlo na talířku.
01. 03. 2011 19:15
Jonasku, určitě!!! - Máloco se jí tak horké, jak se to navaří - abych zůstala u "jídlometafory" ;-). A jestli se třeba na sebe i trochu zlobíš, jako že sis to s tím kolenem "zavařila" svými kily navíc, tak mi věř, že na sebe můžeš být hodnější - ta kilča nemocnému kolenu sice nepomáhají, ale v zásadě je výskyt téhle nemoci asi neovlivnitelný a zřejmě i nějak geneticky daný - moje máma na to taky trpí, a má jen cca 10 kg navíc, který se jí nelíbí, babička s tím měla roky potíže, a taky neměla s váhou žádné problémy, a neuniknul tomu ani můj brácha - sportovec, obrovskej chlap, samej sval, nikdy v životě neměl ani jedno kilo navíc - a už kolem třicítky ho začal bolet kyčelní kloub - a když šel k doktorovi, tak se ukázalo, že má artrózu 1. stupně... Já jsem zatím v pohodě, ale "vrže" mi jedno koleno od dětství - radši nevědět, co se v něm děje...
01. 03. 2011 14:10
Neboj, osmička bude příští týden. Těch 4,8kg za pět týdnů je skvělý výsledek a jak ti to zdravotní stav dovolí a přidáš pro začátek nějaké procházky, tak to půjde určitě zase o poznání líp :-)
01. 03. 2011 14:09
Jonasku, to jsou krásné výsledky, gratuluju! A k té nechuti - já si skoro myslím, že to ani není v jídle a chuti na jídlo - zdá se mi, žes celkově tak nějak bez nálady... Není to nakonec kvůli tomu nemocnému kolenu? Taková věc člověka nijak nepotěší...
jonasek
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?