TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 21. 09. 2013

Jak si nahrát profilovou fotku?

kacabaul

Původní Sebekoučink

56 %
0 kg 9.9 kg

Již zhubnuto: 5.5 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 966
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136535.25 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5679 h 47 min

Přátelé

kacabaul

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Jak vykrmit drahou polovičku.....poradí někdo

18. 05. 2014

Tak tentokrát trošku z jiného soudku. Potřebovala bych poradit, jak vykrmit mou drahou polovičku. U nás doma je to jako v tom známém vtipu o tom, že se dvakrát nadechnu a přiberu pět kilo a můj drahý sní neskutečné množství jídla a vypadá jak z koncentráku. Na 185 cm výšky váží 68-69 kilo. Já už fakt nevím co s ním. Každý kdo nás moc nezná si myslí,že mu všechno sežeru a ono je to naopak. Jsem už zoufalá..... Jak je ten svět nespravedlivej. Já chci shodit, snažím se, bojuju o každé kilo dole a on si vesele bobruje co se mu zachce a nic. Někdy mám pocit, že má tasemnici.
Poslední týden a něco ho cpu stravou bohatou na bílkoviny, zakázala jsem mu jeho oblíbené knedlíky......podle mě z nich stejně člověk nic nemá.......a nic....neskutečné.
Přemýšlím i o tom, že možná to bude jeho línou povahou. Co se týče zaměstnání,je neuvěřitelný pracant.Dře jak kůň,všude kde byl s ním byli maximálně spokojení. Ale přijde domů z práce,rozvalí se na gauč a zvedne se jen když potřebuje na záchod nebo jde na balkon kouřit. Prostě doma aktivita veškerá žádná. Vzhledem k tomu, že na sobě nikdy neměl gram viditelného tuku se obávám,že váha,která se stále nenápadně snižuje,jde na úkor svalů. Takže se mi asi můj životní partner brzo promění z vysokého chlapa se širokými rameny v seschlého třesoucího se staříka.....Ach jooo....nevíte co s tím??
Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

19. 05. 2014 10:44
Pro mě z toho plyne ponaučení - chceš mít dobré spalování ? Musíš zdivočit !
19. 05. 2014 10:42
Jé,tojsem snad napsala já ! Mám doma tosamé ! Výška i váha ! Říkám mu vymejšleč práce. Peču mu tvarohové koláče. Výsledek: on sni 9 a já 6. Teď jich peču fakt jen 9. Chová exoty,pořád prolézá voliéry,krmí,napájí, kydá odpady,jezdí na bylinky,přestavuje ,vylepšuje,dělá budky, luxuje, natírá vápnem a luxolem,jezdí za veterinářem,za chovateli,na výstavy,na burzy,pořád v pohybu, ale ten pohyb je takový intenzivní až zdivočelý.
19. 05. 2014 09:36
Jé ,to jsem snad mohla napsat i já! Mám doma to samé! Ale neřeším to! Jen tiše závidím!
19. 05. 2014 09:24
Možná fitko, posilovačka :-), já to mám s chlapama podobně a je to nespravedlivé ! ! ! ! Myslím, že v jídle to nebude, prostě má dobré spalování.
19. 05. 2014 07:28
Hlavně,že všichni víme,jak hubnout :-)) Jak přibrat jsem nikdy neřešila :-)) Ale za tu prohlídku u doktora bych se přimlouvala
19. 05. 2014 06:59
Souhlas s Jilkajdou - v prvé řadě přestat kouřit a v druhé udělat důkladnější zdravotní prohlídku.
19. 05. 2014 06:12
Můj hubeňour vážil na 190 cm 72 kilo, teď již má 79 a stačilo jen vyměnit cigarety za elektronickou.
18. 05. 2014 23:07
Já chci taky dobré spalování :D !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
18. 05. 2014 23:02
Tak jedině na to se může říci jen má dobré spalování. :-) :-) :-)
18. 05. 2014 23:00
no dnes je vše možné
18. 05. 2014 22:59
Že by jsme tu tasemnici zkusili vylákat jako v tom vtipu?? :D :D
18. 05. 2014 22:55
no pokud není bledý , nefialový, chutná mu jíst tak budˇ má tasemnici a nebo super gen který mu nedovolí přibrat .
18. 05. 2014 22:54
Právě zkoušíme :) Ráno ve čtyři misku jogurt nebo tvaroh s vločkama,rozinkama ořechama medem, ke sváče tvrdý sýry nebo vysokoprocentní šunku, k obědu maso s nějakou přílohou ( rozuměj řádek brambor) ke sváče zase pečivo něčím, mezitím natlačí do lebky čokoládu,sušenky,buchty,ovoce,zeleninu atd a k večeři buď to co k obědu nebo to co dům dá :D Myslíš,že by to chtělo ještě přidat třeba creatin?
18. 05. 2014 22:51
Pořádné flákoty masa.
18. 05. 2014 22:50
Asi bílkoviny aby rostly svaly :-) :-) :-)
18. 05. 2014 22:48
No a čím ho teda cpát,když už teď má denní příjem mezi těmi 15 a 20 tis. KJ :D :D Starší kluk je po něm........160 cm a 41 kilo :D
18. 05. 2014 22:46
Asi máš pravdu.......já i jeho máma už do něj rok hučíme,aby si někam zašel...ale je to jak házet hrách na zeď. Šlo mi v tuhle chvíli spíš o to,co mu dávat jíst,aby aspoň trochu nabral. Děkuji za dobře míněné rady a nezlob se :)
18. 05. 2014 22:44
Taky bych se přikláněla k názoru bystr
Jestli má náročnou práci tak ty knedle spálí co by dup. A pak má už jen energii jen na ten gauč.:-) :-) :-)
Já než jsem začala hubnout a dala svůj příjem do koučinku, tak mi vycházelo že jím málo kJ a ktomu málo bílkovin. A taky jsem byla kolikrát tak utahaná, jako bych mlela z posledního. :-) :-) :-) ... a to celý den sedím v kanclu.
A teď mám energie že bych mohla rozdávat.
18. 05. 2014 22:35
jestli opravdu hubne a nedrží váhu, pak bych se přimlouvala i za tu stolici na okultní krvácení, koneckonců dá se i volně koupit a otestovat doma, nechám to na tobě...jinak dělám na chirurgii-endoskopie, dobrou noc
18. 05. 2014 22:28
Renča13.......však já mu podstrojuju :D Jen mám pocit,že co do něj vejde,tak z něj během pár hodin vyjde a tělo si nic nenechá :(
18. 05. 2014 22:26
Jsem radiologický asistent na onkologii,takže i ten rak už mě napadl.....naštěstí je to ńepravděpodobný :) Pravdou je, že je takový chcípáček odjakživa :D :D Jen já ho za těch 19 let trochu přerostla :D Díky za rady,zkusím mu nechat nabrat štítnou...ale má tak blbou práci,že nevím,ke kterýmu doktorovi ho dotlačím. Jinak jeho energetický příjem mám dávno spočítaný.....je to 15-20 tisíc KJ za den. Maká ve fabrice,montuje vrtačky,takže žádnej horník :)
18. 05. 2014 22:21
Preventivka je "šolíchačka", však víme. Z doběrů jen bazál/jaterní testy, kreatini-pokud vůbec,cholesterol.glukoza..nanejvýš KO-ale většinou ne.
To neukáže vůbec nic. Píšeš, že je kuřák, tak aspoň zvažte rtg S+P, TSH,prostat.antigen, stolici na OK...Ale zkusila bych napřed odhadnout a porovnat příjem a výdej. Měj se
18. 05. 2014 22:20
Jéé, tak ho nech!! Ať se cpe!!
18. 05. 2014 22:19
Hihi,plechovka salka před spaním je jeho nejlepší kamarád :D Před chvílí do sebe natlačil sedm domácích pořádných muffinů s čokoládou a zajedl to řízkem s dvouma rohlíkama :D
18. 05. 2014 22:18
Nic s ím:-)..hlavně mysli na sebe a pokračuj!! Ono je to náročné vařit nadvakrát, to by mě asi taky nebavilo. Já se naučila vařit ty kalorické bomby zdravěji, ale vím, že ty sladké jídla jsou problém..
18. 05. 2014 22:12
No u nás se vaří jedno jídlo pro mě a jedno pro zbytek rodiny.Kalorické bomby to doteďka byly pořád...navíc má rád sladký.Je jak prokopnutej.Nevím co s ním.
18. 05. 2014 22:07
Buď v klidu, u nás je to stejné! Můj drahouš je "kontejner" a nepřibere ani deko. Neřeším to, ale mám to štěstí, že mě moc podporuje a jí se mnou. Navíc vaří a už se naučil mi psát, co do jídl dává. Ale i kdyby se cpal čímkoliv, ať se cpe, já mu velice ráda udělám ty kalorické bomby.:-)
18. 05. 2014 22:02
No taky mě napadlo,že by mohl být nemocný........přece jen dělám ve špitále.Ale je dárcem krve,loni byl na preventivce u doktora a všechno je ok. Knedlíky jsem mu zakázala proto, že ačkoliv sám sní k obědu celou šišku,tak prostě nepřibírá.......takže knedlíkama nepřiberem.Chci zkusit něco jinýho :/
18. 05. 2014 21:58
Mně se nelíbí, že hubne při dobré chuti k jídlu. Pokud není astenikem daným geneticky, mohlo by jít o projev onemocnění /např. hyperfunkce štítné žlázy a jiné. Nebo má fyzicky tak náročnou práci, že mu nestačí příjem stravou, pak bych mu ty knedlíky nezakazovala, na hojné sacharidy by měl nárok..:-)

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři