Tak Ti držím palce, pak dej zprávu jak se vede :))

Díky všem za podporu. Představte si, že ten můj milý nakonec do toho nepůjde, to mne mrzí...že prý to pro něj není taková motivace. Ale cvičit a jíst zdravě že bude se mnou. (asi to myslí vážně, protože dnes vyrážel v půl šesté do fitka). No a já se rozhodla, že to teda zkusím... už se moc dlouho plácám na místě...a třeba mi to opravdu pomůže shodit zase pár kil...

toš já nevím, 275 kč bych raděj šupla do pořádného hovězího steaku, než na startovné:) já se znám, hlásila jsem se do různých proměn a pak mě to přestalo bavit... a pak to jednou seplo z ničeho nic a začala jsem dřít - uprostřed měsíce, uprostřed týdne, prostě jen tak:)

Tak ouky, takhle to zní dobře

kdybych do toho měla jít ve dvou asi bych to zkusila...víš jak to je .. je dobré se zůčastnit, lepší vyhrát, ale nejhorší neodstartovat...

Držím palce, ať se daří

ve dvou se to lépe táhne, myslím, že Ti rozhodně neuškodí jít do toho taky, určitě je to motivace navíc .... ať se Vám oběma daří!

Jídeníček a cvičení si děláš sama. Fór je v tom, že se na začátku vyfotíš (mimochodem, už!), pošleš startovné a přihlášku (bacha na termín, je to vždycky od března) a pak si jedeš podle sebe a po třech měsících znova vyfotíš a dodáš výsledky. Nejde o žádné doplňky, žádný striktní režim, prostě je to jenom na tobě. Takže to, co je i tady. Ano, vítězové na to jdou samozřejmě ostřeji, dost často jsou to lidi, kteří sportovali i dřív, tak tělo reaguje po nějaké době nicnedělání a blbého jídla - pak jsou výsledky výraznější. ALe je to motivace a pomůže to se nevzdat.

Vypadá to dobře, držím pěsti. Jediné, co mi na tom vadí jsou ty supplementy. :(

ano, cvičení i jídelníček si sestavíš sama...
Vím jen, že lidi psali že mají i dvoufázové tréninky, k tomu si samozřejmě musíš upravit příjem a v poslední fázi je rýsování a to chce zase něco jiného... Fakt smekám před každým, kdo se do toho pustí.. :-))
A proč nebýt superžena ? Když zvládneš tu soutěž, zvládneš pak vše :-) A to myslím jako kompliment a fandím ti :-))

Je mi jasné, že je to dřina...ale ten jídelníček i cvičení si každý dělá sám ne? Aspoň nic jsem v návodu nenašla. Luci, super žena nebudu, ani být nechci, chci jen zhubnout. Já bych do toho sama nešla, ale tím, že do toho jde partner, tak proto o tom přemýšlím...

Kači, sleduju tu soutěž roky a je to velká dřina, odříkání a jídelníček,který je dost drsný a musíš jíst i spousty doplňků....ale jestli to zvládneš,tak budeš superžena :-)

Kači, vidím to podobně jako Simča, určitě to nebude jako tady, čili pomalu a jistě, ale budou chtít ukázat výsledky a může to být tím pádem dost drsné.

Ahoj Kačko:-) Jestli do toho chcete jít spolu je to fajn, ale pozor na to, že se bude jednat o proměnu, a tomu asi bude odpovídat i přidělený jídelníček a treninkové dávky. Otázkou je, jestli vydržíš stejný režim i po skončení. POdmínky neznám, toť můj názor:-) Ale samozřejmě držím palce jakékoliv aktivitě! :-)