Datum registrace: 19. 10. 2013
kahuna
Původní Sebekoučink
Již zhubnuto: 0 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136831.30 km |
Kolo: | 66657.70 km |
Cvičení: | 5696 h 21 min |
kahuna
Jak psát blog?Nová váha
04. 05. 2016
Ahoj všem,
jen se chci s Vámi podělit o jednu zajímavou věc. Rozhodla jsem si koupit novou osobní váhu. Hledala jsem na netu, četla recenze. Nechtěla jsem zbytečně drahou váhu, ale zase sem chtěla, aby něco uměla. Nakonec jsem si vybrala od Tanity BC 730, cena 1.290,-Kč. Tato váha by Vás měla nejenom zvážit a spočítat tuky a vodu v těle, ale řekne Vám i kolik váží Vaše svaly, jaký je Váš bazální metabolismus a dokonce i metabolický věk. Samozřejmě jsme doma hned zadali vstupní informace a začali se vážit. Výsledky byli celkem potěšující. Vzhledem k tomu, že jsem tip, který se váží každé ráno, byla jsem ráda, že se na váze můžu pouze zvážit, bez toho aby to počítalo ostatní hodnoty. Nicméně po třech dnech mi to nedalo a zvážila jsem se včetně vypočtení všech hodnot. Překvapení pro mě bylo, že váha byla vyšší než před třemi dny, ale měla jsem víc svalů, méně tuků a více vody. Tím Vám chci jenom říct, že spousta lidí tady řeší, že cvičí, drží sebekoučink a váha se nehne, nebo naopak přidá pár deka. Když ale člověk maká, tak se tvaruje a zpěvňuje. Hrozně mě mrzí, že sem váhu neměla doma před třemi lety, kdy jsem zhubla 13 kg. Tam by byly výsledky krásně vidět. Nyní jsem ve stavu, že tělo je spokojený a i když poměrně hodně cvičím, už asi hubnout nebudu. Přikládám pro porovnání moje výsledky. Neházejte flintu do žita, pokud se držíte v jídle a sportujete, výsledky se určitě dostaví J.
28.4.2016 | 1.5.2016 | |
váha | 61,00 | 61,30 |
tuk | 27,5 | 26,1 |
voda | 50,5 | 51,6 |
minerály | 2,3 | 2,3 |
svalová hmota | 42 | 43 |
Somatyp | 5 | 5 |
bazální metabolismus | 5564 | 5663 |
metabolický věk | 27 | 24 |
břišní tuk | 3 | 2,5 |
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
kahuna
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?