TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 04. 03. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

karmen

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 2747
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136806.62 km
Kolo: 66657.70 km
Cvičení: 5694 h 36 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Jak na "volnou" kůži

11. 03. 2016

Po prvních úspěších začínám řešit kosmetické potíže. Zatím jsem sundala 9 kg, nejvíc cm ubylo na zadku a tam se taky objevily první náznaky "volné" kůže. Není mi 20, takže je mi jasný, že elasticita kůže už není to co bývala, ale zase se mi nechce smířit s tím, že po dalších ztracených kilech na mě bude všude viset kůže jako hadr. Máte nějaké typy jak kůži pomoct se smrsknout? Na břiše vím, že to nebude nic moc ať udělám co udělám, jelikož mám po těhotenstvích břicho jak po výbuchu granátu samou jizvu, ale zbytek je celkem v pohodě bez strií, tak bych to ráda udržela v trochu dívatelném stavu :-) Zatím používám vyživovací tělové mléko a formovací mléko od Avon. Díky za každý typ :-)

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

14. 03. 2016 09:31
Já před 8 lety shodila 30 kg, dost rychle ale kůže to zvládla a hezky se stáhla, ale to mi bylo 30 let, dneska je mi 39 a tak mám velké obavy jestli to znovu zvládne, i když tentokrát to beru zvolna, od začátku roku - 9 kg a poctivě mažu, i když jen jednou denně. Po třech porodech z toho 2 císařích hlavně břicho není žádná hitparáda. Všem děkuji za typy :-)
12. 03. 2016 12:10
Myslím si, že pro to aby se kůže stačila stahovat spolu s hubnutím, je potřeba hubnout pomalu, případně prokládat hubnutí udržováním váhy - prostě nespěchat a dát jí dost času. Cvičení, včetně posilování potřebných partií, pomůže zpevnit postavu a kůži prokrví, myslím si že užitečné mohou být i masáže nebo zmíněné sprchování studenou vodou - také kůži prokrví. Používáním zpevňujícího mléka myslím nemůžeš nic zkazit. Sama jsem tu zhubla téměř 30 kilo a kůže se téměř vrátila do původní velikosti.
11. 03. 2016 19:39
Mám dojem že také pomůže sprchování studenou vodou a střídat teplou.
11. 03. 2016 16:21
Teda Zuzi - Zuhan, to fakt ráda slyším :-)
11. 03. 2016 15:56
Když jsem naposledy hodně zhubla (bylo mi cca 34 let a zhubla jsem přes 40 kilo), kůže se v podstatě stáhla. Občas jsem se namazala zpevňujícím krémem (nicméně jsem na to děsně líná, takže o nějaké pravidelnosti nelze hovořit), hodně jsem cvičila a pila. Jinak nic extra. Jo, a chodila jsem pravidelně do sauny, ale nenapadlo mě, že by to mohlo mít nějaký vliv.
11. 03. 2016 14:46
Karmen - tak s tímto od zhubnutí docela bojuju. Určitě je lepší kůži alespoň mazat, snažím se také. A měla bych pocvičit, asi to nepomůže na 100%, ale svalíky by mohly kůžičku trochu podržet.
11. 03. 2016 12:04
Tak to mne taky zajímá:-) Takže neporadím, nýbrž se háčkuji a budu nakukovat...Ale tuším zradu...na tohle myslím nic moc není a když to visí moc, musí se to ušmiknout..Jenže toho já se bojím, do toho bych asi nešla. Budu doufat, že se kůže přeci jen má schopnost smrskávat, resp. přizpůsobovat...ale je fakt, že když jde o veliký rozdíl, tak to už fakt nevyrovná...a u mně se to břicho tedy nafouklo velmi...No uvidíme, třeba někdo ví víc...

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři