Na telefonu mám takovou skvělou aplikaci "Zdraví", nahrazuje to oblíbený krokoměr a podle mě je to skvělá věc, která člověka motivuje. Vždycky na konci dne vidím třeba 12 nachozených kilometrů a mám radost, jak se mi to dneska povedlo. Následující den mi 5 nachozených km nestačí a snažím se neslevovat ze své laťky minimálně 10 km denně (I když víkend u rodičů dělá své a já se dostávám občas na cca 30 kroků za den.. )

Od té doby, co mám napjatější režim než jsem jako studentka mívala - kdybych bývala věděla, že krásným dnům, kdy jsem měla několik volných dní v týdnu nebo končila v 15 hodin a neměla žádný stres bude brzy konec, lépe bych si je užila.. -dělám pro výsledky, které by se nepodobaly lenošivým víkendům příliš často, co můžu. Ráno než dojedu do školy, už mám za sebou 3,5 km, kancelář mám v pátém patře a výtahem nechávám jezdit studenty, kolegům se nabízím, že jim donesu to, co nahoře v kanceláři zapomněli, občas vystoupím z autobusu o zastávku dál nebo přestup z metra A na metro C dojdu přes Václavské náměstí. 

Takže dnes jsem šla pešky zařídit adventní věnec do naprosto božského květinářství, došla jsem z Hlavního nádraží přes Příkopy a Václavák až na Vinohrady, rozplývala jsem se pohledem na vánočně vyzdobené výlohy, a na cestě domů jsem koupila Nový Prostor od mého oblíbeného prodejce na Pankráci. Když jsem se ho tradičně zeptala jak se mu daří, tradičně mi odpověděl s širokým úsměvem na tváři, že si nemá na co stěžovat. :-) 

Dneska mám za sebou 10,5 kilometrů, ale větší radost mi dělá skutečnost, že ono si fakt není na co stěžovat. 

Mějte se krásně, smějte se a choďte