Datum registrace: 10. 07. 2016
karolinafourova
Původní Sebekoučink
Již zhubnuto: 0 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136532.25 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5678 h 47 min |
Přátelé
Počet přátel: 9
Jak požádat o přátelství
Stob skupiny
karolinafourova
Jak psát blog?Leden začal a kostky jsou vrženy.
07. 01. 2017
Krásné ráno,
jak se Vám podařilo dostat se zpět do povánočního stereotypu všedního roku?
Já nemám leden bytostně ráda. Chápu, že tento měsíc není až taková tragédie, například někteří mají narozeniny, i když na ty jsem se já osobně naposledy těšila před 18. rokem, ale vezměte si to.
Člověk se přes ty Vánoce tak nějak rozležel..i když třeba sportoval, tak ten vnitřní klid, navíc když člověk tráví svátky navíc třeba s blízkými, je nezpochybnitelný. Vánoční stromek pomalu ale jistě opadává (snažím se ho tedy držet při životě zuby nehty, i když má jednu ozdobu na větvi, na které není ani jedna jehlička, což vypadá celkem zajímavě). Nosíme si tak jehličí do postele a celkově je místo v bytě, kde stromek stojí a sněží kolem suché jehličí, akorát k vzteku. Ale mám problém se s Vánoci rozloučit, nastartovat se na pracovní tempo a zabřednout do každodenního stereotypu.
Na druhé straně musím uznat, že spoustu lidí bere leden jako nový začátek, možnost dalších třistašedesátipěti dní, kdy se člověk může znovu snažit o věci, které se minulý rok nepovedly. Přeci jen, přiznejme si - je to ideální doba na předsevzetí.
Předsevzetí, že zhubnu do těch riflí, které jsem koupila ve slevě před dvěma lety a už tenkrát nedopnula knoflík (ale nechte to tam za ty peníže, zvlášť když máte v plánu začít víc cvičit, že...), že přestanu ujídat nutellu lžící a pak to zahlazovat do rovinky, aby si toho nikdo nevšiml, že se vždy po náročném pracovním dni odměním nějakou dobrou a nezdravou večeří, apod..
A kdo by si taky dával předsevzetí před Vánoci, kdy je doma nejvíc dobrot z celého roku.
Ano. Leden je skvělým měsícem pro předsevzetí.
Až budete plnit ty letošní, myslete na to, že v tom nejste sami. My ze STOBu jsme v tom s vámi a i my se možná snažíme s nástupem nového roku odbourávat některé výše zmíněné zlozvyky. :-)
A kdybyste v tom přeci jen chtěli ještě trochu pomoci, můžete se přihlásit na některý z našich kurzů, které také začínají v lednu a je jich celkem dost! a jelikož rozumíme úsloví "muži sobě" a chápeme, že mezi štěbetalky se pánům nemusí dvakrát chtít, otevíráme speciální kurz pro muže. O něm se dočtete více zde.
Tak přeji krásný, i když mnou neoblíbený leden. A pamatujte na latinské přísloví "Per aspera ad astra.", aneb "Přes překážky ke hvězdám.".
..a nebo spíše "Alea iacta est" aneb "Kostky jsou vrženy"? :-)
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Pamatuji ještě starý program sebekaučinku, poznala jsem tam super děvčata a hlavně, spoustu zábavy. :-) Nový, nebo spíš prostřední sebekaučink je druhé dítě a nyní její dcera pracuje vzorně na jejich "třetím dítěti", mají můj obdiv. Samozřejmě že patří dík všem, kdož na programu pracují, i všem poradcům ohledně výživy a pohybu a nyní je na nás, jak si s tím "poradíme", kolik toho vezmeme za své. Já osobně upřednostňuji zdraví před ručičkou na váze, preferuji pohyb a celkově zdravý životní styl. Hodně jsem se naučila tady a moc se těším i na nový program "Prožij rok zdravě". Život není jen o hubnutí...a tak leden nového roku vnímám pozitivně, jako nový začátek všeho, co mě, moji rodinu, přátele a dnes už i STOB rodinku čeká a těším se, že i tento rok bude úspěšný pro nás všechny. Tak si nedávejme nereálné cíle, ale pojďme společně cestou, pro kterou jsme se rozhodli. :-)
karolinafourova
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?