TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 20. 03. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

klabava

Sebekoučink

Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 5238
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136532.25 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5678 h 47 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

klabava

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

První vážení

28. 03. 2011

Tak je dneska pondělí a já stoupla ráno na váhu. Po týdnu mám 1,5 kg méně, prsa -1cm pas -3cm a boky dokonce -4 cm. Mám velkou radost a chuť do nového týdne. Jen  mám trochu obavy z toho, že můj jídelníček nebude dost pestrý, protože točím dokola stejné věci. Musím se naučit plánovat jídlo dopředu a zajistit si suroviny včas. Ale jinak mi to dodalo náladu a chuť do života. Hezký jarní den všem.
Hodnocení (8 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

28. 03. 2011 11:59
Ahoj gratuluji a opravdu POZOR na střídání potravin, jinak se člověku jídelníček znechutí a přijdou chutě na laskominky!!! Důležité potraviny střídat a přitom jíst to co nám chutná!!!
28. 03. 2011 09:37
Gratuluji ! Takhle, kdyby to šlo každý týden,viď!?! Inspiraci na různá jídla najdeš zde v receptech a pak hodně nápadů přinášejí i naše spoluhubnoucí kuchařinky.
28. 03. 2011 08:51
Velká gratulace!!
28. 03. 2011 08:44
Tak to je parádní výsledek, kéž by nám to šlo všem takhle krásně! Paráda!!!!
28. 03. 2011 08:42
Tý jo 4 cm za týden?-SUPER:-)
28. 03. 2011 08:39
super start!!!
28. 03. 2011 08:28
Paráda, jen tak dál :-))))).
28. 03. 2011 08:24
Super výsledek za týden....a určitě to vše zvládnete..;)
28. 03. 2011 08:15
Dobré ránko, hezké výsledky - dobrý začátek :-) Jen tak dál!

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři