No já se právě divím, že na fóru vidím samá čísla kolem 5000. Ale je fakt, že jsem se nikdy úmyslně nepokoušela o dietu. Letní "nejím-nemám-chuť-je-mi-vedro" nepočítám.

já mám teď 5000kJ, to víš je mě trošku víc:-)ale je fakt, že mám co dělat,abych to do sebe vše nacpala:-)

JO! JO! Mluvíš mi s duše!! Bože, vždyť já se musím často do jídla nutit, abych to snědla (ale kila jdou dolů). Hlavním důvodem asi bylo, že co se složení týká, po "najetí" na sebekoučink jsem nic nezměnila, krom přidání masa/bílkovin a krom množství!! Co budu dělat až budu chtít přestat hubnout? :D To budu muset začít jíst méně zdravě a více kalorická jídla? Trochu se bojím, že mi to "tlačení se do jídla" moc dlouho nevydrží. A to mám teď mít příjem 6300kJ...

já jsem přibrala hlavně kvůli tomu, že jsem jedla kalorické bomby a večer...nebo v poklusu, protože jsem měla dost šílenou pracovní dobu, dřív jsem byla taky oplácaná....ale nebylo to tolika....teď si prostě ten čas na jídlo a jeho přípravu udělám...proto teď mám pocit že pořád jím...taky to zažiješ:-)

Ježiš, to bych chtěla zažít.........

to já mám problém spíš abych nepila moc...sice taky žbluňkám, ale když nepiju neni mi dobře:-)kort teď po těch náložích zeleniny a kdo ví čeho zdravého:-)))ale je fajn myslet celý den na jídlo a mít to vlastně za úkol:-)

Jo, jo, je to vlastně koníček:-)

Přesně tenhle pocit mám taky...jenom pořád přemýšlím, co mám sníst a kdy a abych náhodou nezapomněla...:-)) Doma už si ze mě dělají pomalu legraci, jak všechno vážím a počítám, ale mě to nechává chladnou...jak bylo jednoduché jít do skříňky a vzít si čokoládu, ale tohle mě začíná opravdu bavit...doufám, že mi to vydrží...

Zatím se ještě do jídla nenutím, ba naopak, musím se brzdit,ale zatím je vše v pohodě.Teprve si zvykám na změnu jídelníčku. Ulítávala jsem na sladkém.

No a pokud to člověk dělá správně, tak člověk opravdu hubne. Má z toho radost, mají z toho radost příbuzní, kamarádi, spolupracovníci, atd. atd.
Jediný kdo z toho nemá radost jsou dámské časopisy, jejichž polovina obsahu stojí na klasických "hladovkách". No jo začnou jim krušné časy.

před chvílí jsem totéž vyprávěla kamarádce :o)))

Je to krása- člověk hubne a přitom se pořád stará co kdy sní :-)))

Stoprocentní souhlas :-) je to krása :-DDD

Tak to máš dobré! Já se bohužel ani po týdnu do jídla nutit nemusím, naopak snažím se brzdit. Ale ani já hlad nemám a to je fakt prima.

Ahoj!
Přesně takový pocit mám taky. Pořád plný žaludek, jednak neustálé jídlo, ale taky pití, dřív jsem pila maximálně tři čtvrtě litru denně, teď se snažím přes dva litry, ale při chůzi žbluňkám :D

Napište komentář...