Datum registrace: 11. 09. 2015
kutikovamartina
Původní Sebekoučink
8 %
0 kg
10 kg
Již zhubnuto: 0.8 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 136802.60 km |
| Kolo: | 66657.70 km |
| Cvičení: | 5694 h 36 min |
kutikovamartina
Jak psát blog?Dnešek
25. 10. 2015
Tak holky konečně to dnes na mě svítí zeleně
.Bez zeleniny to prostě nepůjde a taky plánování.musím se víc snažit,akorát se cvičením pokulhávám.Aspoň,že mám Ritu a procházky.Výdej si dávám když lítám po baráku a uklízím.Uklízím pořád(tvrdí celá rodina).Zítra mě čeká pravidelný úklid a dřív než za zhruba pět hodin hotovo nemám.Tak snad se polepším,Všem přeji co nejvíc energie do našich cílů!
Hodnocení (5 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
26. 10. 2015 07:41
kutikovamartina
Holky díky za podporu.Jsem trošku magor na uklízení(pro lidi co mě znají jsem magor!)Velký úklid dělám jednou za 14 dní Zlatko máš pravdu máme velký barák a chtěli jsme velké místnosti,je to prostě plocha.Po úklidu mě to hrozně naplňuje,že je vše na svém místě!?
25. 10. 2015 19:49
Taky bych měla co uklízet 5 hodin, ale já to tak poctivě nedělám, takže mi jednak chybí pohyb a jednak máme doma občac binec!
25. 10. 2015 19:25
myslím, že pravidelná chůze je super, taky chodím zatím na vycházky s pejskem a třeba časem rozšířím pohyb. aktivity :-))želva ti jde pěkně kupředu evidentně to děláš dobře:-)) drž se
kutikovamartina
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
