TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 09. 07. 2019

Jak si nahrát profilovou fotku?

kveta1912

Sebekoučink

Váš nezaplacený cyklus byl automaticky zrušen dne 12. 7. 2019. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 214
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136831.30 km
Kolo: 66657.70 km
Cvičení: 5696 h 21 min

Přátelé

kveta1912

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Desátý měsíc

23. 03. 2020

23.3.2020 váha 71,6kg (-27,4kg) tak se zase hlásím po 14 dnech. Před týdnem jsem si stáhla app YAZIO, nikdy jsem počítání kalorií neměla, pouze jsem chtěla vidět zda jím sama správně tak jak mám a to se mi potvrdilo, takže pro mě počítání zbytečné, ale zapisuji si to i nadále. Jelikož jsou zavřená fitka, začala jsem chodit běhat do parku a fakt jako top. Možná taky díky tomu to kilo dole. Sportuji a dodržuji stravu (1x týdně hřešení) a neřeším teď jestli jde váha dolu nebo ne, hlavně ať nejde nahoru to je pro mě podstatné. Postava se začíná více zpevňovat a to je to co teď potřebuju, jsem spokojená. Všem přeji krásný den a ať je to co nejdříve za námi. Budu se těšit zase za 14 dní. 

Hodnocení (5 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

24. 03. 2020 12:27
Tak to je naprosto skvělé, jen tak dál.
24. 03. 2020 07:01
Krásné výsledky! Přeji, ať se dál daří :-)
23. 03. 2020 18:03
šikulka, jak sis poradila :-), tak ať se skvěle daří i dál !
23. 03. 2020 15:14
Hodně úspěchů :-)!
23. 03. 2020 14:59
Tak ať se ti daří!

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři