Datum registrace: 13. 02. 2011
leenia
Původní Sebekoučink
0 %
0 kg
3 kg
Již zhubnuto: 0 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136526.49 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5678 h 32 min |
Stob skupiny
leenia
Jak psát blog?Pohybová aktivita
15. 04. 2011
Zdravím všechny stobáky! :-)
Můžete mi poradit, jestli je někde uvedeno od kolika minut pohybu se bere, že ten proběla pohybová aktivita? (potřebné do vzorečku pro výpočet příjmu kj)
Nevím jestli stačí, když si dám posilko 20 min s Olgou Š. :-) (Vím, že bych se předtím měla pořádně rozjet, ale bohužel na to mám někdy jen čas, když malý spí a to ještě musím uklidit, uvařit.. a přečíst vaše blogy.. :-) ).
Díky a přeji krásný víkend (nám tu na severu už svítí sluníčko, tak snad vydrží!!!!!) :-)
Lenka
Hodnocení (5 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
15. 04. 2011 12:51
irena66
Je to tak - menší čas než 15 minut program nevezme.
15. 04. 2011 12:44
Paní Naďa někde psala, že se započítává to, co se jede aspoň 15 min. Já tedy tohle zapisuju, ale pohybovou aktivitu mám zadanou 2-3x týdně (běh 30 min, posilka 1,5 hod - 2x, chodím s hůlkama 40 min- 1x). Skoro každý den "něco mám". Ale počítám jen to "intenzivní". Nevím, jestli to je dobře.
leenia
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?