no myslím si že je třeba nejdřív schodit nějaká ta kila a pak eventuelně ,ale žádný zázrak to není spíš pomáhá na celulitidu myslím si že je to zbytečně drahé od té doby co jsem se naučila cvičit doma už tyhle věci neřeším Cvičím zumbu a jill cvičím když mám chuť a čas a nic mě neomezuje.Pravda je že někdo potřebuje skupinové cvičení že se sám nedokope ale s tím já problém nemám a jsem za to ráda.Jo a když mám tak kouknu do zrcadla a vidím výsledky a to je motor

Mrkni do starších blogů - téma vacushape tu bylo už několikrát :-)