TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 01. 05. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

levinstonka

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 78
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136532.25 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5678 h 47 min

Přátelé

levinstonka

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Jillian 1. měsíc :)

07. 08. 2011

30.6 jsem dokončila měsíc s Level 1 30 shred :)
váha 66.4 kg - 65.6 kg, tuk z 26.3 na 24.9 %, BMI 24.69 - 24.39

- centimetry:
  • přes biceps 28 cm - 27.5 cm
  • pod podprsenkou - 79.5 cm - 77 cm
  • pas 78.5 cm - 75 cm
  • břicho 93 cm - 88 cm
  • spodní faldík 96 cm - 95 cm
  • boky 96 cm
  • stehýnko 1 - 61 cm
  • stehýnko 2 - 55 cm - 54 cm
  • stehýnko 3 - 42 cm
  • lýtko - 36 cm
  • zadek 102 cm - 101 cm
poměr pasu a boků (PPI) = 0.82 - 0.78
Hodnocení (15 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

09. 08. 2011 14:12
Parádní výsledky! Jen tak dál!
07. 08. 2011 21:00
Super vysledky, velika gratulace
07. 08. 2011 19:17
Je vidět,že si cvičila poctivě:-))moc gratuluji
07. 08. 2011 16:20
Blahopřeji, krásný výsledek
16. 07. 2011 17:17
Krásný výsledek
08. 07. 2011 09:16
Jste šikulka! Ten úbytek centimetrů za měsíc je úžasný.
06. 07. 2011 10:41
moc díky všem :)
06. 07. 2011 09:26
Jillian funguje, to mám ověřené!!!! pokračuj dál a centimetry půjdou ještě dál :-)
06. 07. 2011 08:49
paráda
06. 07. 2011 08:39
Šikulka,moc blahopřeju :-)
06. 07. 2011 05:48
Tak to je skvělý výsledek!!! Blahopřeji :-)
05. 07. 2011 23:54
břicho u mě znamená místečko kde jsem měla nejvíc cm tedy v místě kde je pupík a spodní faldík je spodní břísko (to jsou dispozice od maminky), zadek to snad komentář nepotřebuje :)
05. 07. 2011 23:40
To by mě zajímalo jaký je rozdíl mezi obvodem přes pas břicho a spodním faldíkem??? A taky mezi boky a zadkem???? M.
05. 07. 2011 23:36
Tak ať se od Tebe nervíky drží dále a moc Ti přeju ať se Ti daří i nadále!!!
05. 07. 2011 23:26
samozrejme je to i jidlem :) ale i tim že jsem v naprosté pohodě žádné nervíky ono to vše pak jde nějak lépe :)
05. 07. 2011 22:35
Skvělý výsledky - hlavně přes břicho!!! Jsi moc šikovná. A že by to bylo opravdu jen tou Jill?

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři