Datum registrace: 15. 01. 2017
liebesonka
Sebekoučink
Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136532.25 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5678 h 47 min |
Přátelé
Počet přátel: 2
Jak požádat o přátelství
Stob skupiny
liebesonka
Jak psát blog?Ty víkendy!
25. 01. 2017
Taky bojujete? Přes týden se docela i daří a sobotu a neděli pak strávíte v palbě přepadovek vlčího hladu (tj. chuti na něco...)?
Minulý víkend, ač jsem se hodně držela, jsem i tak párkrát sáhla po něčem navíc. A když jsem nesáhla, tak jsem pořád myslela na to, že bych na něco měla chuť a že nesmím..
Jak to řešíte?
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Přišla jsem, že "nedojedená" jsem , když mám špatně nastavenou skladbu jídla...že jsem třeba vynechala tuky, cukry...pak mě honí mlsná. Kolikrát mi jedno dvě jídla odpoledne rozhodí celý druhý den, protože se to tělo snaží nějak dohnat.
A je fakt, že se taky o víkendu víc zaměstnávám.
Ale do toho chci mamince pomoct, takže jsem vařila - v sobotu řízky - a to bylo opravdu strašné odolat. I když jsem to neplánovala, jedním řízkem jsem si obohatila oběd apod. Tak bych asi titulek článku měla upravit na "Ty víkendy u rodičů!" :)
PS: kousek čokolády mám každý den dopoledne, protože kdybych vyřadila sladké hned a najednou, je mi jasné, že nevydržím. Ale kupodivu mi teď stačí jedna pralinka nebo podobně.
Teď už pro mě víkend není problémem, protože už maminku bohužel nemám, takže si naopak připravím dobroty (ale podle pravidel), na které přes týden nemám čas. A daří se zařadit i kousek sladkého nebo čokolády.
liebesonka
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?