Datum registrace: 16. 01. 2011

lilie

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 6332
Zobrazit více

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze:	0 km
Kolo:	0 km
Cvičení:	0 h 0 min

Všichni uživatelé
Chůze:	136794.90 km
Kolo:	66657.70 km
Cvičení:	5694 h 36 min

Přidat pohyb

Přátelé

Počet přátel: 50

Více přátel Všichni přátelé

Vyhledat uživatele

Jak požádat o přátelství

lilie

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

pomůcky k hubnutí

10. 02. 2011

zdravím všechny tady vespolek a mám dotaz, kdo si pořídil od stobu nějakou knihu a jak je s ní spokojený, proč se ptám, jelikož bych si chtěla plánovat jídelníček vklidu v křesle nebo si i pročítat v posteli a ne jen u PC, koukala jsem na stránky lékarna. cz ale u té knihy která se mi zamlouvala je dlouhodobá nedostupnost Hubneme s rozumem, zdravě a natrvalo, hledám nějakou literaturu, kde jsou tabulky potravin tak jako v databázi v počítači, poradíte prosím

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

10. 02. 2011 15:07

lenkakonjatova

taky mám knihu Hubneme s rozumem tvořivě a je super,chutná i manželovi,když z ní vařím.Jinak mám i brožurku Talířky,když jsem někde pryč a chci vědět kolik co má,abych věděla co a kolik můžu sníst

10. 02. 2011 11:24

jahoda

Já mám knihu Hubneme s rozumem tvořivě a jsem s ní moc spokojená. Jídla chutnají i ostatním členům rodiny. Můžu jen doporučit!

10. 02. 2011 10:02

Dandy

Ahoj,i já mám knihy a brožurky od STOBu a jsou skvělé.Mirtil to popisuje dobře.

10. 02. 2011 09:44

myrtil

Ahoj Lilie, začala jsem vařit podle nové kuchařky Hubneme s rozumem tvořivě - a je perfektní, protože se v ní dobře hledá, takže si člověk snadno sestaví denní menu. Recepty na denní jídla jsou řazené nad sebou - 1. snídaně + svačiny , 2. obědy, 3. večeře - a každé denní jídlo je na samostatném listu, takže se v tom moc dobře hledá. Člověk si sestaví svoji kombinaci, kterou pak vidí na jedné "stránce". Koupila jsem si ji týden před registrací ve stobklubu a začátkem sebekoučování - a kilo bylo dole jako nic! Skvělá pomůcka!

10. 02. 2011 09:23

Sestricka

Já mám talířky a skládačky ale stejně vše plánuji spíš se sebekoučinkem.

10. 02. 2011 08:20

vladenka1978

Ahoj Lilie, já jsme si koupila obě knihy od STOBU i větčinu jejich brožurek. Jsou skvělé. Hodně podle nich vařím.