Zdravím všechny zde a mám dotaz, jelikož budu tento týden končit nastavený sebekaučink na měsíc a chtěla bych pokračovat v redukci váhy, jak jsem se v tom ještě nevyznala, tak jsem si cíl hubnutí dala na 3měsíce, ale sebekaučink jen na měsíc, mohu si novou redukci váhy nastavit na dva měsíce ? děkuji za odpověď a jsem moc s těmito stránkami spokojená, je to poprvé, co mi jde váha dolů podle plánu a když nejde, tak vidím kde se stala chyba ... je též možné používat sebekoučink celý rok střídavě s redukcí a udržením váhy ? Po víkendu se též pochlubím s výsledky na konci 4.týdne, hrozně to uteklo a ani to nebolelo a spokojenost je veliká, všem moc a moc fandím , nebýt těchto stránek, tak si již zase dopřávám zbytečnosti u PC a druhý den si to vyčítám, díky těmto diskusím a postřehům se krotím a hlídám