Datum registrace: 31. 08. 2011
madridacka
Sebekoučink
Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 290.00 km |
| Kolo: | 27.50 km |
| Cvičení: | 23 h 45 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 136831.30 km |
| Kolo: | 66657.70 km |
| Cvičení: | 5696 h 21 min |
Stob skupiny
madridacka
Jak psát blog?11. týden - Ryba je můj kámoš, je to bezva matroš
30. 03. 2019
Tak před s sebou máme další skvělý týden. A to nejen proto, že je ve znamení ryb, ale že je ve znamení nastávajícího jara. A tak hurá do nej.
| Datum | Rotoped, pas | Další aktivity | Radosti a strasti | Rybka | Kroky |
| 17.3.Po | prkno, BP HK 55 min | Klidné posezeí s manželem a upřesnění důchodových plánů (nové auto, nové bydlení, přesnější datum odchodu). | Tuňáková pomazánka k večeři | 12514 | |
| 19.3.Út | R 12 km | prkno | Služební cesta, radostí moc nebylo vlak měl hodinu zpoiždění, | Zbytky kapřích mufín z víkendu a zeleninový salát | 12015 |
| 20.3.St | - | Služební cesta, tentokrátlak zpoždění neměl | Rybí file na roštu, dušená zelenina | 10937 | |
| 21.3.Čt | - | Ranní prkno, 60 min ranní joga | Pedikůra a manikůra | - | 10138 |
| 22.3.Pá | R 12 km | Ranní prkno,večerní prkno, břišní pekáč | Odjezd s vnoučkem na Vysočinu | Pstruh se zeleninou | 14249 |
| 23.3.So | Ranní i večerní prkno | Radosti s mými miláčky (manžel a vnouček) | Chlebířky s lososovou pomazánkou | 15088 | |
| 24.3.Ne | R12km | Ranní i večerní prkno | Radosti s mými miláčky (manžel a vnouček) | Candát se zeleninou | 9320 |
| 36 km | 56,2+36=92,2 km | 56,2 km | 84261 |
Hodnocení (4 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
24. 03. 2019 13:31
nevzdavatse
Tedy to jsou porce nachozených kroků :-). Velká pochvala :-).
19. 03. 2019 15:19
Jo, tak proto ty se tak snažíš, aby sis hezky užila důchodu:-) Taková šikovná důchodkyně bych jednou také chtěla být.
18. 03. 2019 09:04
Ať Ti v tomto týdnu ( a nejen v něm ) připluje na talíř dost rybek a ať se daří i celkově:-).
madridacka
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
