Datum registrace: 31. 08. 2011
madridacka
Sebekoučink
Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 290.00 km |
Kolo: | 27.50 km |
Cvičení: | 23 h 45 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136506.28 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5678 h 32 min |
Stob skupiny
madridacka
Jak psát blog?Výzva č. 42 Pomazánka potěší, k snídani, svačině i k večeři
29. 10. 2019
Datum | Běh | Další aktivity | Pomazánka | Kroky |
21.10.Po | 3,1 km | PS,P, bowling | tuňáková s mrkví | 11758 |
22.10.Út | 1,3 km | PS,P, | avokádová i na cestu | 9246 |
23.10.St | - | SC od 4 hod, příjezd po půlnoci | avokádová | 9591 |
24.10.Čt | - | vnoučátka | humus | 14391 |
25.10.Pá | 3,2 km | PS,P | pórková se sýrem a jogurtem | 13068 |
26.10.So | - | jóga 45 min, posilování, plavání 1200 m | česneková z paloučku | 11060 |
27.10.Ne | 3,6 km | PS,P, cyklistika 32 km | mrkvovo-celerová | 11688 |
11,2 běh | 32 km cyklo, 1200 plavání | 53,9 km | 80802 |
Hodnocení (8 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
28. 10. 2019 22:19
coumba
Pěkná inspirace.
25. 10. 2019 17:57
Avokádovou už jsem dlouho nedělala. Celerovou mám raději z čerstvého než ze sterilovaného, ale s ořechy ji dělám také.
24. 10. 2019 22:41
Á, vidím, že produkty ze Dne zdraví i osvěta nacházejí své uplkatnění i u těch, co tam nebyli. No, mně ten sterilovaný celer ze Dne zdraví asi ještě chvíli vydrží. Já ho moc ráda nemám.
24. 10. 2019 12:53
My měli dnes celerovou pomazánku ( sterilovaný celer, cottage, hořčice, citronová šťáva, ořechy + mixer :-)) a taky jsme si moc pochutnali. Avokádovou jsem neměla už dlouho, díky za inspiraci :-).
madridacka
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?